随着健康意识的提高，很多人都有定期体检的习惯。
有些女性发现自己的报告上写着“卵巢囊肿”时，内心非常恐慌：听起来真可怕，会癌变吗？
实际上，卵巢囊肿并没有大家所想的那么可怕，今天我们就来说一说。
-本文作者-
体检查出卵巢囊肿，会癌变吗？
不一定，需要分情况讨论。
因为卵巢囊肿可以分为两类，一类是生理性囊肿，另一类是病理性囊肿。
生理性卵巢囊肿，指的是卵巢随着体内雌孕激素的改变形成的囊肿，多与女性月经周期有关，通常会在月经结束后自行消退，并不会癌变。
一般首次发现的卵巢囊肿，如果直径小于5厘米，呈囊性，属于生理性的可能性比较高，跟检查时间没选对有关。
建议在下次月经的第5~7天再复查一次B超，并定期观察即可。
如果复查后囊肿还未消退，说明病理性的可能性比较高，但这也并不代表一定会癌变，还得判断良、恶性，接下来就教教大家。
4个指标，教你判断囊肿良恶性
大家可以拿出自己的检查报告单，通过囊肿的大小、性质和肿瘤标志物来初步判断：
1、看大小
囊肿直径＜5cm，体积比较小，良性可能性比较高。
囊肿直径≥5cm，体积比较大，要警惕恶变的可能。
2、看回声
无回声，说明包块内为液体，提示良性的可能性大。
低回声或强回声，说明包块内有实性物质，且可能伴随钙化，有恶变的可能，需要重视起来。
3、看血流信号
未见血流信号，说明囊肿比较稳定、性质较好，不用过于担心。
可见血流信号，说明囊肿发展变大得更快，恶变的可能性比较高，需要重视。
4、看血清肿瘤标志物
肿瘤标志物CA125轻度升高，暂不考虑卵巢囊肿恶变，需要重视、动态随访超声和CA125。
肿瘤标志物CA125超过300以上，排除炎症、子宫内膜异位囊肿、盆腹腔结核，高度怀疑卵巢恶性肿瘤，需要尽快入院进一步影像学检查。
如果初步判断为良性，说明癌变的风险比较低，可以先观察，建议每3~6个月复查一次B超。
特别是有下列情况的朋友，更要做好定期复查：
• 处于绝经期的；
• 月经期间痛经严重的；
• 本身有卵巢癌家族病史的；
如果初步判断为恶性，说明癌变的风险比较高，建议及时来医院妇科就诊，听取医生的专业建议，并予以治疗。
此外，由于卵巢囊肿具有反复发作的特点，大家在日常生活中还要做好调理，才能防止囊肿再次复发。
避免囊肿复发，日常做好3招预防
1、做好定期妇科检查
卵巢囊肿在早期并没有明显症状，所以定期进行妇科检查十分重要。
建议初期每3~6个月做一次B超检查，后期每半年~1年复查一次B超。
2、饮食要清淡、易消化
卵巢囊肿的形成跟饮食习惯有一定的关系，所以饮食结构上要注意：
多吃：富含维生素的食物（比如胡萝卜、苹果），高蛋白、低脂肪的食物（比如瘦肉、鸡蛋、豆腐）
少吃：腌制的食物（比如腊肉、酸菜），活血、富含激素的食物（比如桂圆、红枣）
3、心情要保持愉悦
因为卵巢属于内分泌器官，一旦负面情绪（比如愤怒、焦虑）过多，就容易引起内分泌失调，对卵巢造成伤害。
大家可以通过向人倾诉、增加户外活动等方式来保持心情愉悦。
总的来说，卵巢囊肿不一定会癌变，大家不用过于担心，但一定要引起重视，做好定期的复查。
你或你的家人体检时有发现卵巢囊肿吗？有定期复查吗？欢迎在评论区交流讨论~
