近年来，越来越多的女性检查出了“乳腺结节”。
一看到这四个字，有些朋友就开始紧张，担心乳腺结节会变成乳腺癌。
别急，今天小薇请到了福建省立医院乳腺外科林孟波主任，来给大家好好说一说~
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乳腺结节，会变成乳腺癌吗？
不一定。
实际上，乳腺结节并不算疾病，而是一种症状。只要在乳腺检查中发现的小包块，都可以被称为“乳腺结节”，形成原因有很多：
1、体内激素变化引起的
乳房对雌激素较为敏感，在月经来临前，随着体内雌激素的分泌增多，乳房腺体也会出现生理性的增厚。
如果大家是这时候做体检，查出结节的概率会很高。为了检测结果更加准确，可以等月经结束后的3~7天再复查一次。
2、乳腺疾病引起的
比如常见的乳腺炎、乳腺囊肿、乳腺纤维瘤，属于良性病变，癌变的概率很低。即使是大家比较担心的乳腺癌，也需要进一步的检查来判断。
因此，体检中发现的乳腺结节，并不是都会发展成乳腺癌，但平时一定要注意观察，定期复查。
看到这里，可能有的朋友想问：乳腺结节怎么治疗，都需要手术吗？
治疗乳腺结节，关键看这个指标
大家可以先拿出自己的乳腺超声报告，在检查结果处有一个指标——BI-RADS 分类，总共分为0~6类。
通常，医生会通过这项指标来评估是否需要手术治疗。
• 如果结节为0~3级，可以定期观察，每半年复查1次；
• 如果结节在4级及以上，就要引起重视，及时来医院就诊。
除了积极配合治疗，我们在日常生活中，也要做好这些事，来守护乳房健康。
保护乳房，做好这3件事
1、多吃对乳房有益的食物
比如菌菇类、鱼类、豆制品、海带以及新鲜水果，不仅能提高免疫力，还能调节体内的雌激素平衡，对预防乳腺癌有很好的帮助。
2、坚持每周运动3~5次
适当的运动可以促进血液和淋巴液循环，降低乳腺癌风险。建议每周3~5天，每次进行45分钟的有氧运动，比如快走、骑单车、慢跑、游泳。
3、定期进行乳腺筛查
• 从30岁开始，每年做1次乳腺超声检查；
• 40岁以上的女性，每年做1次乳腺超声和钼靶检查。
已经有乳腺疾病或问题的朋友，一定要遵医嘱定期复查哦~
总的来说，发现乳腺结节要重视，但也不必恐慌，多听听医生的意见，及时治疗、乐观应对就好。
你有乳腺结节吗？情况怎么样？快来评论区留言吧~
