一到冬天,空气又干又冷,很多人的喉咙就开始“不舒服”了:喉咙老有痰…

一到冬天,空气又干又冷,很多人的喉咙就开始“不舒服”了:喉咙老有痰…
2024年12月30日 17:22 健康之路官方微博
#咳不出痰时学一套排痰动作# 一到冬天,空气又干又冷,很多人的喉咙就开始“不舒服”了:喉咙老有痰,咳不出来也咽不下去;嗓子痒痒的,忍不住就想咳几下……如果一直咳嗽不停,超过两周还没好转,就要小心是“慢性咽炎”,最好到医院耳鼻喉科进行检查。除了看病治疗,大家平时也要注意保护咽喉,可以练这4个动作排痰止咳,让呼吸更畅快,嗓子更舒服~

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