高三女生每天睡眠不足5小时,一觉醒来脸歪了……

高三女生每天睡眠不足5小时,一觉醒来脸歪了……
2026年02月04日 12:29 看点资讯

近日,据极目新闻报道,进入高考冲刺关键期,17岁学子小丽(化名)突现口角歪斜、眼睑闭合不全等疑似“中风”症状,吓坏全家,紧急就医后才确诊为急性左侧面神经炎。

图源:极目新闻视频截图

作为冲刺高考的学子,小丽每日埋头书山题海,常常复习至深夜,睡眠不足5小时,周末也鲜有休息,长期高强度学习让她身心俱疲,近期还频繁感冒,免疫力明显下降。

1月26日下晚自习后,她顶着寒风骑车回家,面部未做任何防护。次日清晨,小丽刷牙时发现左侧嘴角歪斜,吃饭时,食物总残留于左侧脸颊部与牙齿间,镜中更是看到自己左侧抬头纹消失,左眼无法完全闭合,左眼有露白,口角向右侧偏斜,模样大变。请假1天后,症状丝毫未缓解,担心是“中风”,留下终身后遗症影响未来形象和生活,家长赶紧陪同她前往医院就诊。

经分析,医生判断小丽所患并非中风,而是急性左侧面神经炎。医生表示,由于高考前长期高强度学习,使小丽持续处于疲劳状态,加上睡眠严重不足,进而导致免疫力下降;叠加下晚自习后面部直接受寒风刺激,引发面神经功能受损,造成支配的额肌、眼轮匝肌等面部肌肉收缩无力,最终才出现额纹消失、眼睑闭合不全、口角歪斜等一系列症状。

什么是面神经炎

面神经炎又称Bell麻痹或周围性面瘫,为面神经管内面神经的非特异性炎症引起的周围性面肌瘫痪。临床表现为患侧面肌瘫痪,常伴有口眼歪斜,无法完成抬眉、闭眼、鼓腮等动作。目前,周围性面瘫在我国的发病率占整个神经系统疾病的第6位,每年约有300万人患病。

部分患者在受凉风侵袭或急性鼻咽感染后发病,多认为是病毒感染引起组织水肿或骨膜炎压迫面神经,或因局部营养血管痉挛,导致神经组织缺血、水肿、受压而麻痹。

图源:上海新华医院神经内科

面神经炎好发人群

疲劳、焦虑、工作强度大的人群:疲劳、焦虑和压力等精神心理因素与神经系统、免疫系统有着重要的联系,多因素的联合作用最终诱发周围性面瘫。

中老年人:中老年人抵抗力下降,易受病毒感染,周围性面神经麻痹患病几率增加。

有单纯疱疹病毒、水痘-带状疱疹病毒等感染史的人群:有前驱病毒感染容易出现面瘫,而单纯疱疹病毒感染与周围性面瘫最密切。

出现面瘫后注意事项

及时就医诊治:出现面瘫症状应及早规范就医诊治,避免耽误病情延误治疗,遗留后遗症。切忌过早停止治疗,神经修复需持续3-6个月,不可因短期效果不佳放弃。

保证充足休息:应保持规律饮食、起居,保证睡眠。减少不必要的外出活动,避免过度运动锻炼,尽可能多静养。此外,还要减少手机、平板、电脑等电子产品的使用。一般来说,得病后每天的手机或平板使用时间以不超过15分钟为宜。

回避厚味发物:得了面瘫,要避免肥甘厚味、煎炸等易于上火生湿的食物,以清淡有营养的饮食为主,保证脾胃的正常升降。烟酒对神经有伤害的作用,在整个恢复期间都应戒止。

保持情绪稳定:口眼歪斜的症状极易引发患者的焦虑,多数的患者很难保持心态的平和,但这种心态更不利于恢复。情绪不稳定,焦急多怒,容易造成心火不降,使经络气血失和,进而影响面部功能的恢复。

(北京日报)

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