练背🔥阿美妹带你掌握4️⃣种下拉的动作要点! 大家都知道练背的好处!

练背🔥阿美妹带你掌握4️⃣种下拉的动作要点! 大家都知道练背的好处!
2024年11月28日 14:00 Keep
#gotoKeep# 练背🔥阿美妹带你掌握4️⃣种下拉的动作要点!大家都知道练背的好处!能拯救垮脸,身形更挺拔,改善圆肩驼背~本期视频给大家展示了4️⃣种不同握法高位下拉的动作🈶正反面动作拆解教学~以及不同握法锻炼的肌肉群🎊都给宝子们详细标注出来了!快来🐎住跟练吧!

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