（一）
身心同频
听了武志红老师的一次演讲，作为一个父亲就像经历了一次心灵的洗礼…
恍然觉醒，原来及时回应对孩子有多重要…其实对待家人朋友亦是如此！
演讲中，武志红老师一共举了3个例子
分别是：猫、小学生、富二代
演讲开始的时候，武老师提示性的指正了一下现场学生：
他说：有很多时候我们人在“这”，但心在路上、在家里！而只有身心同频，才能做好事情。
另外，他提到了，我们要更好的来做自己，而不是“成为更好的自己”…
因为生命本身就是最好的，只是我们迷失了…
（二）
猫的例子
武志红老师说自己家里养了只猫
因为看到他倒水的时候，水会从里面流出来，感觉非常有意思
所以它也开始玩饮水机，努力尝试着用爪子去拨弄放水的那个阀
直到有一次猫咪，真的给拨弄成功，顺利的把饮水机的水打开，它就再也不去玩了
武志红老师试图通过这么个例子，希望我们也能永葆好奇心。
（三）
小学生给妈妈洗脚
说的一位小学生，在自己妈妈的节日当天，他想讲故事给妈妈，但妈妈在看手机，没有理我他
于是他想：妈妈可能不喜欢听故事。
于是向妈妈表示祝福，但妈妈还是没有理我他
接着他觉得妈妈是不是累了，于是给妈妈捶背，但妈妈还是在看手机。
这时我很失望…
最后他给妈妈洗脚，这时妈妈放下了手机，他觉得这下妈妈终于理我了。
但等把妈妈的脚洗完，妈妈却说：这次洗的不错，下次再用力些。 小学生感到非常失落
（四）
富二代的故事
这位故事中的富二代是一位企业高管，却有着较为严重的社交恐惧症。
武志红老师说，通常这是由于婴儿期受过很深的创伤（并且与妈妈关系有问题造成的）
但富二代却说每天都和妈妈聊天3小时，关系很好！
心理学有一种技术叫“具体化”，通过不断的提问，最后终于帮助富二代找到了症结所在
虽然每天与妈妈聊天3小时，但是内容却回忆不起来。因为他面对妈妈，妈妈面对前方，彼此成90度角。
无回应之地即为绝境——佛洛依德
及时回应——孩子发出一个信号，要在7秒钟内回应，不然就会有失落感。
看见需求，看见感受，及时给予回应便是爱！
