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什么都不扔,就是持家有道、会过日子吗?不是的......
《断舍离》中说:断舍离的主角并不是物品,而是自己,而时间轴永远都是现在。
选择物品的窍门,不是“能不能用”,而是“我要不要用”,这一点必须铭刻在心。
学会舍弃是对自己的一种投资,扔掉无用的包袱和过往的累赘,生活才能更加轻松、更具价值。
正所谓“取其精华,去其糟粕”,只有懂得舍弃,才能发现美好。
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01
什么都舍不得扔,只会积累一堆看似有用的垃圾
打开你的衣柜看一看,里面是不是被塞得满满当当的?但其中,真正合身的、入时的、你常穿的,又有多少件呢?
五年前的裙子,十年前的T恤,可能都旧得不成样子了,你舍不得扔;过了期的旧杂志,永远放在鞋柜里积灰尘的鞋,你也舍不得扔;不会再骑的旧自行车,换下来的旧手机,甚至早已被淘汰了的mp3,你还是舍不得扔。
它们也许都没有坏,所以在想要扔掉它们的时候,你总觉得它们还是有用的。
直到你的衣柜再也塞不进更多的衣服,你的杂物间里堆积如山,你才意识到,它们不过是看似有用的垃圾而已。
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02
要让物为你所用,而不是你为物所累
真正得到使用的东西才有价值。
曾经在网上看到过一条有趣的建议,是“三个月内没有用过的东西,你就该扔了”,也许说得有几分绝对,但还是很有它的道理。
从穿的戴的,到日常用品,我们使用各种各样的东西,最重要的目的就是为了愉悦自己,或是为生活提供便利。这才叫“物为你所用”。
如果一件东西你用不着,不喜欢,那不管它价钱是多少,它对你来说都是没用的累赘。如果你还要勉强着去适应它,将就它,就变成了“为物所累”了。
要成为生活的主人,就是要学会筛选,学会安排,也学会舍弃。
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03
懂得清理,才能拥有轻装上阵的生活态度
就像一个人去登山徒步,背包里能带的东西是有限的,所以我们会选择尽量轻便实用的东西。带得太多,只会让自己脚步沉重。
同样的道理,对待生活,更应该如此。太多的杂物只会让生活变得死气沉沉,运转不动。学会清理,生活环境才会变得轻盈,才能让家里的空气流动起来,焕发生机。
把那些不合适的,没用的,甚至是有害的东西统统扔掉,你才能为那些真正重要的东西腾出明亮宽敞的空间。
这样,你身处其中,会得到更多的舒适感和幸福感,会感受到活力和希望。生活变得简单了,却更有质量。
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04
清理房间的过程,也是你整理内心的过程
你的生活环境,很大程度上就是你内心的折射。
内心烦乱,负面情绪深重的人,所处的房间也大多脏乱、幽闭;性格开朗,心态积极的人,往往会把自己的家收拾得窗明几净。同样的,一个整洁明亮的环境也会反过来带给你好的心情和活跃的思维。
所以,清理不仅仅是一种外在劳动,也会对你的内心产生很大的影响。
当那些白白占据空间的无用之物被你打包扔掉,你一定会觉得心也和房间一起变得开阔了一些,颓废和消极的情绪自然也减少了。
就如同花园里的杂草,不仅让环境看上去杂乱,还会抢走花需要的养分。学会清理,就是给家除除草,扔掉垃圾和累赘;也给自己的内心除除草,扔掉噬人的负能量。
该扔的时候果断地扔,这也是一种魄力。
别让生活负重前行。
这104件东西该「扔」了
扔东西指南
为什么整理收纳有助于培养人的决策能力?以扔东西为例,别看是个简单动作,实际整个过程都在考验决断力,大脑会飞速对物品进行多角度全方面的评估,得出“留”还是“扔”的诊断。
人在家里主要行为包括“衣”、“食”、“住”、“用”、“娱乐”、“其他”,物品服务于人的行为,下面就从这6个角度给出“可以扔”的参考。
100个人会有100种生活方式,没有绝对正确答案,以下标准仅作启发,祝大家“扔”得愉快。
1.破洞或拉丝的袜子
2.只剩一只的袜子
3.领口变形的T恤
4.泛黄的白色衣服
5.破损的旧皮带
6.松懈变形的内衣内裤
7.质感低廉的衣服
8.一年没穿过的衣服
9.一年没戴过的围巾
10.一年没穿过的运动鞋
11.各种文化宣传T恤
12.穿起来觉得自己变丑的衣服,再贵也扔
13.磨损的旧钱包
14.已经不适合当下年龄气质的衣服
15.每次出差带回来的拖鞋
16.颜色款式五花八门的衣架,视觉凌乱,丑会影响心情的
17.根本塞不下自己却幻想瘦掉能穿的衣服
18.旅途买来一年以上从没穿过的民族风衣服
19.占地方的鞋盒
20.孩子已经穿不下的衣服(别想着留给二胎,有了孩子再留也不迟)
21.不会再背的包
![](http://k.sinaimg.cn/n/sinakd20240704s/160/w640h320/20240704/f01c-6c1395c4ce94d96552ec0f80fdf1b7d8.jpg/w700d1q75cms.jpg)
22.过了保质期的食物
23.冰箱冷冻室里忘记了储藏时间的冷冻食物
24.破旧生锈不再使用的锅
25.缺了角或有裂痕的碗、餐盘、杯子
26.根本不会用的超市商场赠品杯
27.开了封都记不起上次使用时间的调味品
28.已经看不出原来颜色的筷子
29.攒了一大把的酸奶吸管
30.各种外卖单(打开app就够了)
31.吃蛋糕时没用完的一次性刀叉
32.积攒的一次性餐具(纸杯纸碟)
33.已经风干的蔬菜水果
34.方便食品里的调味包
35.别人送的但不想吃的土特产
36.长虫发霉的食物
37.东西已经吃完的包装盒罐
38.淘汰下来的电饭锅、高压锅等烹饪工具
39.从来不用的桌布、桌垫
40.一时兴起买回来却没行动的烘焙材料
41.不喜欢吃的零食糖果(下次也别买了)
42.已经不脆的瓜子坚果
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43.这年夏天打开但没用完的防晒霜
44.从酒店拿回来的洗漱套装
45.过期的护肤品
46.已经没弹性的扎头发绳
47.用不完也不会再用的洗发水沐浴露
48.已经更新了很多代的旧数码用品
49.重复的数据线
50.小容量的SD卡
51.用了3个月以上的牙刷
52.用到只剩片没法抓的肥皂
53.脏兮兮的抹布洗碗巾
54.看不出颜色的毛巾
55.攒了超过3块的旧毛巾(当抹布或擦地并不好使)
56.开封一年都没用完的洗涤用品
57.根本不适合自己的香水
58.没啥特别意义的明信片贺卡(感谢之情表达并铭记就好了)
59.各式各样化妆品小样(要么尽快用掉,要么扔)
60.不灵活的鼠标
61.已经不好用的清洁工具
62.存钱罐(这个攒钱的办法并不好,零钱尽快用)
63.坏掉的手表闹钟
64.骨架折断的雨伞
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65.根本就不想再用的旧床单
66.用新枕头换下的用了很多年的旧枕头
67.已经看不出颜色的枕套抱枕
68.买来就不用的装饰蜡烛
69.阳台上已经完全枯掉了的盆栽和肥料
70.用了两年比地板还脏的地毯/地垫
71.已经枯萎的花草
72.从小就盖、已经淘汰了的好几斤重的大棉被
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73.从来不看的旧课本(课本都迭代更新了,留着青春也不会来)
74.不会再听的CD
75.不会再看的VCD/DVD
76.不会翻的旧书旧杂志
77.旧手机
78.没啥特别意义的公仔玩具(保留最喜欢5个以内)
79.孩子的手工作品(拍照留个纪念就好啦)
80.孩子已经不玩的玩具(和孩子一起整理吧)
![](http://k.sinaimg.cn/n/sinakd20240704s/160/w640h320/20240704/7b96-7ec997c17bfa3e6607d63d291b307654.jpg/w700d1q75cms.jpg)
81.从来不看的旧课本
82.各种宣传资料
83.过期优惠券
84.过多囤积的塑料袋、垃圾袋
85.堆在阳台或角落里的快递盒
86.已经不再需要的小票
87.交完的水电煤单子
88.银行寄来的对账单
89.跟上一段感情有关的纪念物
90.过期药品
91.以为会用到的打包发泡纸
92.以为下次装修还会用到的涂料、电线、地砖、地板
93.生锈的扳手、螺丝刀
94.坏掉的行李箱
95.已经干掉的胶水
96.写不出字的笔
97.旧日历
98.没有粘性的便利贴
99.攒下来的旅游地图(出门手机就够了)
100.名片(用电子名片代替吧)
101.坏了也不想修的旧电脑
102.已经没有花草的空花盆(除非马上用起来)
103.攒了一堆的购物拎袋
104.已经结束的培训考试资料
![](http://n.sinaimg.cn/finance/pc/cj/kandian/img/article_pic05.png)
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