【a7club实战为王】秒懂比赛拍摄技巧，这应该是最全的技术介绍了_

机身和镜头都买了，不会用怎么办？我们在这里逐一教你如何使用索尼器材拍好每一场比赛和喜欢的球员！

一、机身基本设置

1、模式选择

因为比赛赛场的光线亮度基本固定，所以不要选择A（光圈优先）、S（快门优先）、P（程序自动），更加不要选择相机的人像模式，选择M（手动曝光）即可，否则会因为测光区域的光量不一样，导致每一张的照片明暗不一样。

2、参数设置

室内拍摄运动一般会使用“S档”（快门优先档），快门一般选择维持在不低于1/1000S，

以此保证拍摄运动员时出来的画面时，高速运动的人物动作不会出现模糊。光圈由相机自行决定，基本上此时相机会选择全开光圈，而iso我们也设置为自动由相机自行决定，再结合曝光补偿旋钮，进行加减曝光数值，从而选择一个我们画面亮度与肉眼相近的曝光即可。比如常见的f2.8和f4光圈的长焦镜头，在正常曝光下iso会自动调整为1600-4000，但这么高的iso会不会影响画质？我觉得大家不必担心，索尼现在的主流机器，即使这么高的iso也是能保持非常干净的画质，可以大胆使用高iso去拍摄，拍到拍清才是重点。

3、白平衡

根据国内和国外多个不同场地的拍摄经验得出，白平衡调整到4500-5000k之间稍微色温往冷一些的方向调整，照片的色彩是最好的，当然这个不是绝对值，不同的场地或许灯光和环境布置的不同也是需要进行调整的，这个仅供参考。

4、对焦模式

（1）识别目标选择

人。这时候机器会自动选择主体为人为目标，对于体育摄影来讲非常重要。如果是双打比赛，有目标拍摄人物的话还可以比赛前对着海报进行人脸登记功能。

这里还有一个小技巧分享给大家，比如我们在比赛前我们清楚知道要拍摄的比赛队伍或者个人时，可以知道到对应的宣传海报，打开索尼相机的人脸登记功能，把需要拍摄的目标人像登记下来，这样拍摄过程中相机会优先对焦我们已登记人脸，对焦效率和成功率会大大提高。拍摄过程中我们还可以充分利用屏幕触摸对焦的功能，这个功能可以非常方便通过屏幕进行对焦、跟踪、快门等，选择主体和拍摄非常便利。

（2）对焦区域

选择：跟踪：扩展点。配合上面选择“人”为识别主体，相机轻松对焦跟踪被摄的运动员。

5、连拍开启

索尼的连拍速度根据不同型号有不同的连拍性能，从每秒10张-每秒120张不等，连拍的开启方式有些机器在相机的顶部（a9、a1系列），有些就在背面的转盘位置，拨动或按下选择就可以。在拍摄不同题材的运动项目时，为了保证拍摄球员的每一个精彩瞬间，我的建议是能有多高的连拍速度就开多高的连拍速度。连拍性能越好或者像素越大的机身需要选择性能更好的储存卡，a9、a1、a7r5可以选择大容量的cf-a卡，比如256g起，除此以外使用sd卡的机身可以选择v60以上的卡，容量建议128g起。

6、选择jpeg（超精细/精细）

因为拍摄体育需要连拍，而且只要前面的参数调整好，效果已经非常好，不需要深度后期所以不用选择raw格式。从实拍中，索尼jpeg精细和超精细的区别肉眼很难分辨，选择容量更小的“超精细”选项对储存卡更加友好。

7、防闪烁功能开启

拍照或拍摄视频时画面出现横纹波浪闪烁的情况该如何处理？目前索尼最新的机器包括我们之前介绍的机身都有防闪烁功能设置，把快门速度匹配为不频闪状态，开启后可以防止场内众多液晶显示设备或场地灯光在照片或视频中出现闪烁隔断的情况。

8、apsc半幅设置（全画幅系列）

如果你觉得你的镜头不够长，可以选择apsc半幅设置，这时候镜头焦段（构图）相当于x1.5倍焦距，200mm当300mm使用，当然像素也会相应下降，如果你使用的是索尼a7r5，开启apsc画幅后，还有2600w像素，这时的像素对于体育拍摄来说也是非常足够的。（也可以理解为apsc画幅就是裁图，在前期已经裁切好）当然如果你是使用索尼的apsc半幅系列，如ZVE10 II，那就是直接x1.5倍的焦距使用。

二、镜头的基本设置

1、最大光圈

室内球场要把镜头的光圈档位开到最大，记住数值越小，光圈越大，比如f2.8的长焦70-200f2.8GM2，代表最大光圈就是f2.8，拍摄全程设置为f2.8即可。