在现代社会的快节奏、强压力下,熬夜、失眠……

在现代社会的快节奏、强压力下,熬夜、失眠……
2024年02月02日 12:00 教师资格证备考资源
在现代社会的快节奏、强压力下,熬夜、失眠,成了人们的生活常态。工作学习压力大,随处可见的竞争氛围压着人们喘不过气。越来越多的人选择牺牲睡眠时间来奋斗打拼。但是你知道如果你不睡觉,你的身体和大脑会发生什么? 睡眠专家马修·沃克分析了睡眠不足对大脑和身体的许多影响。快来看看吧!

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