大家晚上好呀，大熊来啦！
最近天气逐渐炎热，那个汗是哗哗往下流啊，不开空调简直睡不着觉。
这不，男朋友静香已经连续抱怨好几天了，本来就热，我睡觉还爱把腿压他身上，他不敢动但是又睡不着，那叫一个苦不堪言……
别人都还苦恼国家怎么不分配对象呢，你都有女朋友了还不知道感恩？！
不过话说回来，是不是只有我一个人有压着男朋友睡觉的习惯呢？
抱着不懂就问的原则，大熊在群内对姐们们做了一个小调研，结果发现大部分的姐妹都有这个习惯。
今天，大熊就来给大家科学分析一下，为啥女生睡觉的时候总是忍不住把腿压在对象身上！
01 为什么女生睡觉会下意识的夹住被子或压住男朋友？
1.睡觉的千种姿势
睡觉，肯定是我们一天里最幸福的时刻之一。
忙了一天，躺下来陷入沉眠，我们肯定愿意选择喜欢的姿势让自己睡得更舒服，即使我们在入睡前姿势相对固定，身体也会在入睡后自行调整。
有研究表明，在一夜的整个睡眠过程中，人的体位一般会变动20～60次。
所以很多人会发现，明明入睡的时候端端正正，醒来之后却睡得四仰八叉，意外的是睡眠质量还真不错。
别问，问就是只有你的身体最懂你自己~
2.怎么睡才最舒服？
对于我们女生而言，因为有胸的存在，趴着硌得慌，平躺又太重，胸还容易往两边跑，所以往往睡着睡着，身体自然而然就变成了侧卧登山式。
但就是说，咱们侧卧的时候脊椎会变成弓形，腿部也会略微弯曲，让我们的身体扭曲成类似“麻花”的形状。侧弯的腰椎和脊椎会加重关节和腰间盘的压力，导致腰部不适和肌肉酸痛。
如果夹个被子、枕头什么的，至少能保证咱们的头和脊椎在同一水平线上。
而有对象的女生，把腿搭在他身上，也能起到类似的效果。
另外，对于苗条的女生来说，侧卧时两腿搭在一起就容易膝盖碰膝盖——硌得慌。
一晚上下来，如果是皮肤白的女生，就容易青一块紫一块，身体敏感的还会导致膝关节肿胀发炎；
而对于肉肉的女生而言，腿上的肉就容易挤在一起，容易出汗不说，还又热又黏，特别难受。
如果夹个东西，不仅能起到缓冲作用，还不用肉贴着肉，没对象的时候女生可能会不自觉地夹个被子、枕头。
而有了对象就不一样了，软硬适中、高矮合适的身体，成了最好的“稳定器”，不仅是完美肉垫，还能留出通风缝隙，搭上去嘎嘎舒服~~~
3.满足心理需求
压住男朋友睡觉还能在一定程度上满足身心需求。
人是容易缺乏安全感的生物，而女生就更加敏感纤细，如果做了噩梦或者感到害怕，压住男朋友就会让人产生安全感和松弛感，有被保护的感觉。
此外，在人体的大腿内侧有一个敏感带，接触到这里会让女生在潜意识里感觉舒适，不过更多的是产生心理上的满足感啦，并不是你们想的那样哦！
02 这么睡觉，原来还有这些好处！
除了上述的原因之外，女朋友把腿搭身上还有很多好处，听大熊我给你细细道来：
因为人们脊柱的正常生理角度本就是直线，侧卧睡觉时让人脊柱变弯曲，压住男朋友则恰好能舒缓这种压力，更加符合生理曲度，有利于腰背健康，保护腰椎，缓解腰痛，避免压迫血管。
除此之外，这么睡还能让感情更加亲密！
研究发现：跟伴侣一起入睡的次数越多，睡觉持续时间越长，疲劳严重程度就越低，失眠几率也大大减少。
从心理学的角度来说，两个陌生人之间的距离一般在3.5-7.5米之间，朋友之间的距离一般是0.45-1.2米之间，而情侣之间的亲密距离则会缩短到0-0.5米之间~
能接纳一个人与你的距离靠得越近，也证明你们之间关系越近。在睡觉时女生如果把腿搭在
男生身上，能够证明两个人之间绝对的信任，也能让你俩更爱彼此~
在两个人的亲密接触下，大脑会持续产生催产素和多巴胺，让大脑更快放松警惕，产生难以言喻的幸福感和满足感。
习惯这个姿势后，两个人还能更快放松和入眠，获得幸福感的同时，还能缓解压力、减少孤独感，好处多多~
不过，舒服归舒服，夏天两个人挤在一起还是很热的，还废男朋友；而且被子如果太薄或者太软，就不能起到支撑腿部-脊椎的作用，依然会让腰椎扭曲。
大熊在这里提出友情建议：
用枕头替代男朋友和被子，睡得更安稳！
枕头可以选用软硬适中、高度在8-10cm的乳胶枕，不易塌陷，枕头可以选择长条型的，这样就不会在床上占据太大的位置，冬天还可以盖重被子睡觉，都能提升睡眠质量，对单身人士也更加友好。
03 平时睡觉的时候习惯压着男朋友吗？
@爱嗑瓜子
我更喜欢抱毛绒玩具，软呼呼超级有安全感！
我床边有很多娃娃，我喜欢同时抱着四五个一起睡！男朋友倒是喜欢把他大胖腿压上来或者夹住我腿，我直接一个甩开，太重了烦死了！
@一闪一闪亮点儿大我不仅要把腿搭在他身上，还要互相搂着四条腿贴一起~
@辣条要蘸酱
因为如果我不压他，他就压我，我怎么能输！！！
@毒药
从小到大都喜欢抱枕头，超大超长的那种，觉得这么睡起来特别舒服也入睡的特别快，导致我现在一个大男人床上又有大枕头又有公仔，每晚随机挑选一个陪我睡觉。
@五月
不觉得被子就像我的另一个男朋友吗？随便我怎么压都不会反抗！
04 大熊说说心里话
综上所述，这就是女生们睡觉总爱把腿搭在男朋友身上的原因，压男朋友睡觉有好处，不仅让心情愉悦，还可以助眠。
但一定要注意不要“睡歪了”，如果睡觉不老实，最好还是备个枕头来夹，对大家都好。
话都说到这儿了，还不多多和对象试试？
