吃播我们已经屡见不鲜了，很多人都喜欢在吃饭的时候看吃播，不仅可以学到做饭小常识，还很下饭。
然而，随着做吃播的博主越来越多，一些平台和主播过分追求流量和利益，使“吃播文化”走向极端，变得越来越畸形。
●央视批有的吃播浪费严重●
每每看到镜头前主播“囫囵吞枣”式的画面，总觉得极度不适。享受美食本来是件快乐的事情，“吃播”本该推荐美食、分享快乐。像钳多多非常喜欢的李子柒，从来不靠卖弄来受众，用心制作每一道食物，分享中国美食文化，看她的视频是一种纯粹的享受。
而这些变相的大胃王吃播，却以吃得多、吃得快、吃得辣、吃得奇等等来哗众取宠，催吐、浪费成了行业常态。
很多网友纷纷吐槽，是该管管这些主播了。
另外，有专家指出，“大胃王”吃播秀是非常不好的苗头，这种自媒体的消费导向让人非常担忧，与全社会建立节约意识，减少食物浪费完全背道而驰。
●珍惜粮食 拒绝浪费●
8月11日，央视新闻报道称，全球每年约三分之一粮食被损耗和浪费，总量约13亿吨；而世界76.33亿人口中至少还有8.2亿面临饥饿，相当于世界上每9人中就有1人挨饿。
而疫情期间，为保障粮食供应充足，各国更是纷纷采取保粮行动。
不少国家启动国家库存计划，增加粮食储备；
一些粮食出口国，开始限制粮食出口；
部分粮食进口国，将扩大进口规模……
看国内的情况，正常的粮食供给可以保证。因为我们的粮食自给率高，目前，我国稻谷和小麦两大口粮完全实现自给，谷物自给率超过95%。而且粮食储备充足，我国粮食产量连续7年稳定在6亿吨以上。
但若是长期大量的浪费就另当别论了。在这种特殊情况下，如果进出口现场持续一两年，无论对哪个国家，都会造成一定程度的供求紧张。
所以这个时候，我们更应该珍惜粮食、拒绝浪费。
●适量饮食优雅吃海鲜●
不仅为节约粮食，为了自身健康，我们更应该适量饮食。
营养师顾中一对大胃王吃播热点评论道：大胃王吃法，轻则造成恶心呕吐胃轻瘫，重则营养不良、贫血、食管炎和神经性厌食，对身体造成极大危害。
根据我国膳食指南的推荐，应该这么吃：
蔬菜、水果、粗粮可以多吃；多糖、重盐食物，酒，饱和脂肪酸要少吃；肉、蛋、海鲜都要吃，且适量吃。
1. 鸡蛋
在其他食物（奶类、肉类和鱼虾）都正常摄入的情况下，每周不超过 7 个鸡蛋。
当然，如果饮食中奶类、肉类和鱼虾不足，或特别喜欢吃鸡蛋，又或是正在健身需要补充蛋白质，那么多吃几个鸡蛋也没问题。
2. 肉（猪、牛、羊等家畜）
一天吃 40～75 克的禽畜肉就够了（大概是成人掌心大小、食指那么厚的一块）。
3. 海鲜
推荐每天吃鱼、虾类食物 50～100 克（1～2 两）。
海鲜营养价值丰富，我们每天都应该吃一些，以补充蛋白质、维生素、钙、铁离子等营养成分。
但我们不能像大胃王吃播一样狼吞虎咽，浪费食材，亵渎美味，而应该适量地吃，优雅地吃。
今天，新鹏生鲜的小编钳多多就来给大家科普一番如何优雅地吃海鲜。
（一）生蚝
用左手拿住生蚝，用右手在生蚝上挤上柠檬汁或撒上洋葱粒等调味料，再用生蚝叉吃掉生蚝并把贝壳里的汁水吸掉。
（二）龙虾
先用手将虾爪去掉，再用龙虾钳将虾爪夹裂并剥开，之后用龙虾叉取出虾肉，再用自己的餐叉食用。
（三）鱼
从鱼头开始沿着鱼脊骨吃掉一面的鱼肉后再翻过来吃另外一面。吃鱼的时候，最好一次一小口以方便处理鱼刺，而鱼刺就放在餐盘的右上角。
（四）螃蟹
首先将螃蟹的脚和钳子剪下，去掉蟹的尾巴，将蟹的上下壳分开，先从蟹盖开始吃，吸吮外部的蟹黄，把中间三角锥形的蟹胃丢掉，再将蟹腮和蟹心去掉，吃蟹身。
珍惜我们吃到的食物，用心品味每一道美食，减少食物浪费，从你我做起。
