很多普通人想做断舍离，却不知道从哪下手，看着满屋杂物无从整理，要么半途而废，要么整理完很快就反弹。其实断舍离没有高深的技巧，也不用懂专业理论，零基础照着一步步实操就行，循序渐进，普通人也能轻松把家里整理得干干净净。
第一步：划定范围，从小区域入手，降低心理压力。千万别一上来就全屋突击整理，工程量太大很容易放弃。新手只需要选定一个最小单元：一个抽屉、一个鞋柜、厨房台面、化妆桌一角就可以。每次只整理这一小块，耗时半小时左右，做完就休息，轻松无压力，还能快速获得成就感，慢慢建立整理习惯。
第二步：全部清空，物品取出摊开，做到一目了然。整理的核心第一步，是把这个区域的所有物品全部拿出来，平铺在床上或者桌面上。只有全部摊开，才能看清自己到底囤积了多少东西，哪些是常用的，哪些是常年闲置的，避免藏在柜子里视而不见，一直盲目堆积。
第三步：三类分类法，快速筛选留舍物品。把所有物品分成三类：高频必留、偶尔备用、直接舍弃。每天每周都要用的餐具、护肤品、常用衣物直接留下；一个月才用一次的小工具、备用物件统一收纳到偏僻角落；过期、破损、一年没用过、看着心烦、重复多余的物品，直接果断处理，不纠结不犹豫。
第四步：清洁归位，擦拭空间再有序摆放。物品清理完之后，先把抽屉、柜子、台面彻底擦拭干净，去除灰尘污渍，再把要留下的物品有序归位。常用物品放在伸手可及的黄金高度，小件物品用分格盒、收纳盒分类摆放，每件东西固定位置，养成随手归位的习惯。
第五步：定期复盘，一进一出，防止杂物再次堆积。断舍离不是一次性整理就结束，重在长期维持。给自己定个小规则，买一件新物品，就淘汰一件旧同类物品，控制家里物品总量。每月花十几分钟简单巡查一遍家里各个角落，及时清理新增的无用杂物，不让旧习惯卷土重来。
其实断舍离不分户型大小、不分时间多少，普通人不用追求极致极简，只需要学会取舍、懂得精简，按照这五步慢慢做，家里杂物会越来越少，居住环境越来越清爽，生活也会变得简单又轻松。
4001102288 欢迎批评指正
All Rights Reserved 新浪公司 版权所有
