央视评不能让奋斗变了味，那么怎么做才是有效奋斗呢？_

2021年开工第一天，这样一则新闻引爆网络讨论热潮：一位供职于拼多多的98年女生凌晨1点半下班后猝死，年仅23岁。关于女孩猝死的原因，很多拼多多内部员工表示，是和公司工作强度太大有关。一时间这件事引发热议，舆论持续发酵，4日，拼多多官方突然在知乎发帖，评价这次员工猝死事件。

短短几句话，却如同一声惊雷炸开，激怒了无数网友，就连央视新闻都对此事件作出评价：“不能让奋斗变了味，幸福是奋斗出来的，但奋斗不能只靠激情，也要讲效率，切不能演变成拿命换钱！”

那么有效率的奋斗应该怎么做呢？

真正有效的奋斗，是认真工作，恪尽职守，勇于创新的奋斗，区别于好逸恶劳，好吃懒做，散漫无序。而不是996，007的奋斗，那不叫奋斗，那叫战斗。该休息时候休息，该工作时工作，才是健康、有效、可持续的奋斗方式。

大多数人的一辈子，对人生幸福的追求，对幸福生活的感知，都在下班后的私人时间里。经常996的员工，他们下班后根本没有私人时间，没时间陪伴家人；没时间提升自己；没时间恋爱生孩子；生病了没时间休息；没时间开展社会交往......

当你脱离996的时候，你会发现下班后，你有大把的时间可以做自己喜欢的事，生活的幸福感直线上升！

做一顿美食，犒劳一下自己经常吃外卖的胃！

用kixin投影仪在家创造一个电影院，让自己全心沉浸与电影中。

骑欢喜电动滑板车来一场短途旅游，和好友聊聊近况。

努力奋斗、努力工作是值得提倡和鼓励的，但为了工作透支身体健康的努力行为，是不可持续、不健康的，是不值得鼓励和提倡的。大家要记得“有效奋斗+有效休息”，才是奋斗和生活的意义！

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