冬季是多种疾病的高发期，尤其是身娇体弱的孩子很容易被病菌袭击，反复患上感冒、肺炎等呼吸道疾病。儿科专家指出，冬季最为重要的就是做好儿童防寒保暖工作，把患病风险降到最低。
呼吸道疾病患儿持续增多
“医生你快看看，孩子这又发烧好几天了，老不好，算下来这一个月都往医院跑3趟了……”在徐州市儿童医院呼吸科门诊，一名妈妈抱着3岁的男孩向专家叙述病情。经过详细检查，呼吸二科主任张振坤告诉她，孩子是支原体感染引发的肺炎、反复呼吸道感染。
据了解，呼吸道感染分上呼吸道感染和下呼吸道感染。上呼吸道感染主要指的是喉(环状软骨下缘)以上的部位，包括鼻、咽、喉等，常见的疾病有感冒、咽炎、扁桃体炎、喉炎等。下呼吸道感染主要指的是喉以下的部位，包括气管、支气管、肺，常见的疾病有气管炎、支气管炎、肺炎，具体症状主要表现为剧烈咳嗽、多痰、喘、呼吸困难、X光胸片检查表现为纹理粗以及肺内有斑片状的阴影等。
所谓反复呼吸道感染，其“判断条件”为：0-2岁、2-5岁及5-14岁的儿童，1年内患上呼吸道感染依次在7次、6次和5次以上，可判断为反复上呼吸道感染；患气管支气管炎依次在3次、2次和2次以上，可判断为反复气管支气管炎。此外，任何年龄段儿童患肺炎2次以上，即可判断为反复肺炎。
张振坤指出，小孩子的免疫系统、呼吸系统发育不够完善，不能很好地适应气候变化，再加上冬天里，温度低、湿度低，病毒比较活跃，孩子的抵抗力差，自然很容易被感染。据了解，冬季以来，随着气温逐渐降低等因素影响，感冒发烧的孩子比平时明显增多，门诊就诊量有了明显提升，有很大比例的患儿都是反复呼吸道感染。
家长要学会区分感冒和肺炎
发热、咳嗽、咳痰……孩子一旦不舒服，家长就紧张，但令人头疼的是，感冒和肺炎的症状太过相似，容易混淆，并且一部分上呼吸道感染可能会进一步发展为肺炎。对此，专家建议，家长有必要掌握肺炎和感冒的区别方法。
张振坤介绍，家长可以通过“测、看、听”等方式判断孩子的具体病情。“测”，一是指测体温。发热是肺炎的重要症状，腋温>38.5℃，且持续2-3天以上不退，使用了退烧药也只能暂时缓解。若是普通感冒发烧，以38℃以下为多，持续时间比较短暂，使用退烧药效果明显。“测”还包括测呼吸频率，增快则提示肺炎，尤其是5岁以下儿童。呼吸增快的判定标准(平静时观察1分钟)：5岁≥30次/min。对1岁以下肺炎患儿，若发现呼吸频率增快，还有助于提示肺炎严重度。
“看”，是要看孩子的饮食、睡眠以及精神状态。感冒患儿的饮食较正常，或仅为进食量稍减，睡眠正常，精神状态也没有太大改变。而患有肺炎的话，孩子容易食欲下降，不愿意进食或是一喂奶就因憋气而哭闹，精神状态不佳，常有烦躁、哭闹不安，睡觉易醒，夜里有呼吸困难加重的趋势。同时，还要“看”患儿的胸壁吸气性凹陷，可提示肺炎，还可提示病情严重度。
“听”主要是听孩子的呼吸和咳嗽。感冒引起的咳嗽一般较轻，不会引起呼吸困难，而肺炎患儿大多有咳嗽或喘憋症状，且程度较重，常有呼吸困难。细心的家长用耳朵贴在胸壁上可能听到喘鸣或水泡音。
张振坤强调说，肺炎由轻到重，往往只有“一步之遥”，如果家长没有足够的重视，孩子的普通肺炎很容易转重症。因此，一旦发现孩子咳嗽、发热腋温>38.5℃伴三凹征，尤其是胸壁吸气性凹陷和呼吸增快者(排除外因哭吵、发热等所致)，应视为病情严重，应马上送到医院检查。
预防呼吸道感染关键要保暖防尘
冬季干燥，呼吸道疾病多发，做好预防工作可以减少儿童呼吸道疾病的发生。比如，根据气候的变化及时为孩子增减衣物，使人的体温慢慢适应气温的变化，不要给孩子穿得过多以至于出汗受风，或是穿得太少挨冻受凉。如果孩子在玩耍中出汗了，家长要及时协助擦干汗水或是更换衣服，以免容易着凉引发感冒。
市儿童医院呼吸二科主任医师甄清建议，尽量不要带孩子去人群密集的地方，防止空气传播导致的交叉感染。外出时一定要戴好口罩。外出回家后，最好仔细清洁暴露在外的头、面部和双手，可以用温热的淡盐水清洗鼻腔，避免腔道中的细菌残留。
此外，日常生活中务必要保持室内空气新鲜、流通，做到定时开窗换气，雾霾天的话可使用空气净化设备以及加湿设备，有利于减少浮尘中的微生物，减轻支气管黏膜水肿及稀释分泌物。在孩子饮食方面，家长也要合理安排，为孩子提供生长发育的足够营养。像是蛋白质、维生素、微量元素都是不可缺少的。
如果孩子已经出现了呼吸道感染疾病，家长在日常护理时也不容疏忽。一定要让孩子保证充足的睡眠和休息，摄入充足的水分和营养，行有余力的话，最好进行些适宜的活动。当然，饮食要清淡、易于消化，不要进食具有刺激性的食物及饮料。
孩子休息时，要保证卧位舒适，务必让其保持呼吸道通畅，卧位时头胸部可稍稍抬高。同时，要注意经常变换体位，以利于呼吸通畅和呼吸道分泌物的排出。
记者 王任飞 通讯员 姜伟 曹玉姣
