今年春天，北上广深的年轻人都齐刷刷躺在了公园里。
这就是刷频全网的“公园20分钟效应”。
每天在户外带上一小段时间能够让人更加快乐。即便不做运动，只是到公园待上20分钟，也能让状态更好。
于是，将此奉为“疗愈圣经”的年轻人，纷纷加入全网“春天自救”计划。
疲惫不堪的打工人，像是抓到了救命稻草。北上广深各大城市的高能量公园，成为了香饽饽。
其实，早在年轻人涌入公园之前，广州的公园，就是老广的日常乐园。
百年榕树下，搭上戏台，一年365天几乎不断更开唱；
珠江边上，波光粼粼的午后，街坊即兴乐队吹拉弹唱；
在广州，公园是文化圣地，是相亲唠嗑胜地，也是遛弯、休闲的花园。
而广州人也早把公园当成了第二个家。
01
广州公园，到底多好逛
“行公园”，常年霸占广州人周末休闲最喜欢的方式之一。
随时随地“行公园”，是老广的绿色生活态度。
广州的公园，到底有多好逛呢？这得从100年前说起。
上个世纪20年代，广州把“官家私园”改造成“市民公园”，开了风气之先。
早在广州公园“出世”那一天，羊城精神便种下了。时代变迁，不管城市如何日新月异，公园里的广州如同顶天立地的大榕树，在岁月里扎下了根。
陪伴着广州人，一代代成长，见证着城市的蜕变。也在这个钢筋水泥的时代里，坚守着人类和地球、和自然万物的亲密链接。
说到公园代表，不得不提人民公园。
作为第一座城市公园，它建立在城市发展的中轴线上，是城市原点，也是广州的城市主脉。
逛人民公园，总有一种神圣感。一排排张开臂膀的榕树，粗壮有力，掩映着老建筑，岁月的深远和蓬勃的朝气，都与这座公园融为一体。
但凡经过了繁忙的公园前地铁站，都会忍不住去这老派公园里走走看看，老者闲庭信步，年轻人踮起脚尖仰望，门口的两棵大榕树逢节假日，还会挂满灯笼
比起人民公园的沉稳老派，天河公园则是另一种画风。
由林场改建而来的森林公园，让这座城市中心区域地带，充满了自然的生活气。
理由很简单，环境美啊，有格调。
里头的“粤晖园”、“粤秀园”，都是在国际园林博览会上获得过多项大奖的。
此外，这里也是广州市第一个荣获“广东省生态示范园”称号的公园。
02
广州最懂生活的人，在公园
当全世界在流行“公园时间浪费指南”的时候，广州的公园里，已将时间炼化成生活的特效药。
广州最懂生活的人，在这。
要理解、并认同这一点，只需陪老广们坐在百年榕树下，听一出戏，就成。
一年前，我在荔湾住，当时最爱的公园，就是家门口的荔湾湖公园。
从清晨到日暮，公园24小时里，都在诠释着老广州人的松弛感。
荔湾湖畔的泮溪酒家，坐满了喝早茶的人们。河畔另一侧，新潮又复古咖啡茶室，成为年轻男女的好去处。
当你推开充满西关特色的满洲窗，岭南水乡风情近在咫尺。窗外湖水碧波荡漾，一杯冷萃，沁人心脾。
公园里的重头戏，还得是那「日日免费演，场场做大戏」老广私伙局。
如果说浪潮滚滚的珠江，是广州的大动脉，那么散布在城市的公园，就是广州人生活里毛细血管。
遮天蔽日的大榕树，为广州撑起一片绿意盎然的天。
一向低调务实的广州人，是离不开公园的。
绿色生活，可持续的步调，才是这个时代不变的潮流。
而这也是一广州人生活的情怀代表，维他奶80多年来坚持以植物为本的理念内核。
拥抱可持续，将自然永续的能量化为生命的动力。
比起citywalk，公园长椅上的发呆，彷佛瞬间打通了「自我」与「自然」的疗愈通道。
酒吧蹦迪两小时，都不如带着一盒清新浓郁口味的豆奶逛公园20分钟，来得身心自在、灵魂舒畅。
在这片绿色中，我们感受到了自然的力量，感受到植物的养分，也感受到维他奶植物奶带来的健康与活力。
一向倡导健康生活的维他奶，与广州这座城的生活内核自然契合。
4月22日，是第55个世界地球日。
在广州的街头，掀起了一场绿色生活方式接力。
同心协“绿”，感受植物的力量，自然的润物无声。
深耕植物营养80多年的的维他奶，
这次联合华润万家在城市的热闹地带，
带着大家一起解锁爱地球的100种方式。
在现场，年轻人为此驻足。
100种绿色美好方式里，有人选择了低碳出行，有人决定减少使用塑料制品，
还有的决定改变饮食习惯，多尝试素食，感受丰富的植物营养……
现场除了体验新上市的果味维他奶，还收获了“人生大‘豆’理盒”，
领悟大豆自然生长里教我们的道理。
03
公园citywalk，寻找植物的力量
暴风雨后，广州的年轻人和老广们又重新占领了各大公园。
始于这个春天潮流的“公园20分钟效应”还没结束。
五一假期的出游方式里，广州的宝藏公园们成为热门。
只是网络潮流的一场狂欢吗。究其根本，还是人们对于自然，天然的亲近和向往使然。
就像有人说的那样：人类啊，很奇怪，越是感觉不自然，就越想回到自然。
所以这个春天，抓住最后一抹温柔。
到公园里去吧，用20分钟“回血”。
再带上一盒维他奶，疗愈自己，或分享给亲朋好友，才是正经事。
公园是身处城市的我们，离自然最近的能量磁场。
像孩子和母亲之间的脐带，传递能量，慢慢生长，需要滋养，需要维系，需要不忘初心。
当自然绿色治愈人心的时候，维他奶坚持用植物的力量，以美味营养带给人快乐、健康，以及启发和思考。
这个时代的年轻人，应该如何更好地拥抱绿色新生活？
除了上公园里发呆20分钟，用蓝天白云对抗茫然，用清新自然的活力对抗疲惫，用自然美好对抗虚无。
我们还可以，从自己的生活点滴做起。
比如低碳出行，去郊野用力的大口呼吸，而不是让自然被迫呼吸呛鼻的尾气；
比如选择理智性购物，节能家电；
当然，也从选择更健康环保的饮食，比如一盒从自然中来，集结了植物能量的维他奶，为我、为你开启绿色、可持续的美好生活。
最后，五一广州公园citywalk——
① 荔湾湖公园：人少景美，地处荔湾泮塘五约文化街区，可听私伙局粤剧，这里还有荔湾湖博物馆、1200书店、泮溪酒家、广州酒家等。
② 流花湖公园：“水上白宫”倒映在水面，在夕阳下是一幅绝美画卷。
③ 华南植物园：大自然的氧吧，植被丰富，像是走进了城市里的热带雨林。
④ 东山湖公园：站在公园，可以遥望珠江两岸的繁华，也能近观湖面的水色天光。
⑤ 天河公园：一排落羽杉列于湖边，粤晖园内的岭南古韵十足。
⑥ 麓湖公园：站在鸿鹄楼顶，可以360度看广州。
⑦ 越秀公园：广州城市文化浓厚的公园，五羊雕塑像，苍翠的越秀山，还有广州博物馆。
