美国一名高龄80岁的女跑者Jan Holmquist，在她的简历中又添加了另一项新纪录，日前她在美国的《Great Bear Run》比赛（同时也是新英格兰大奖系列赛的官方5K比赛）上，仅耗时24分08秒就跑完5公里，将大会5K距离的年龄组记录，往前提高了一分多钟。Holmquist如今刚年满80岁，本次比赛她和孙女一起参加，成功创下赛会长者组5公里最快纪录，也完成她的生日愿望。
Holmquist30多岁就热衷跑步 也鼓励民众勇于投入
赛后《CBS》新闻记者也问到Jan Holmquist，记者提到她从30多岁就一直热衷于跑步，现在的年纪还在参加路跑活动，是不是「太老了」，Holmquist随后只是笑了笑，并给予想要投身路跑的民众建议：「勇敢的开始吧！只要设定一个目标就可以了。」
Jan Holmquist过去创造过的纪录不胜枚举，她在51岁时，以3小时27分的成绩获得波士顿马拉松的参赛资格，并参与过11次这个历史悠久的马拉松。到了75岁时，她在8K的比赛上，跑出了39分37秒的成绩，正式打破年龄组世界纪录，而目前80岁的她，仍旧持续努力在刷新各项难能可贵的纪录。
过去每周都跑64公里 如今为避免受伤稍下降
Jan Holmquist也在本场比赛赛后，展示她的年龄组奖杯，她表示50多岁是她的巅峰跑步时期，过去她每天都在为了波士顿马拉松训练，每周通常跑40英里（约64公里），近年来为了避免受伤，她则是降低到每周跑步20-25英里（约32-40公里）。
这样的老奶奶，你跑的过她吗?
