你会不会经常这样?
不管睡多少个小时,白天还是好困?
经常觉得自己“不在状态"?
很少感到充满激情和动力去做一件事情?
明明没做什么,却身心俱疲,总觉得很累?
如果有至少一个问题你回答了YES。
那么你的身心很可能正在陷入“疲惫、燃尽”的状态。
10月31日晚上7点,来#视频号:张德芬生活馆,一起聊聊如何用好物调整内在频率。
从生活中简单的“衣食住行”着手,改变这种“内耗”的状态,找到让自己更轻松的生活方式!
4000520066 欢迎批评指正
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