你吃完饭后会关注过自己的身体嘛？
当你感到害怕或焦虑时，你的身体会有什么样的反应？
有哪些活动或练习能够让你感觉与自己的身体更加连接？
11月26日晚上19：30，来#视频号：张德芬空间，Meng老师与你分享：让饭后身体更舒服。
相信会给你带来意想不到的收获。
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