我明明很用心,为什么孩子还是很容易生病?明明很注意营养,孩子为什么还是长得特别慢?反复积食到底是怎么了?……
您的孩子有遇到过这些问题吗?有没有不打针不吃药也能解决的办法呢?来长沙市第四医院滨水新城院区试一试三伏推吧,眼下正是孩子体质调理的最佳时机!
中医学认为小儿“肺常不足”“脾常不足”“肾常虚”,而三伏天是一年中阳气最旺的时节,是调理体虚易感儿童的最佳时机。
此时人体阳气得天阳相助,结合小儿自身的体质特点,通过小儿推拿提升阳气来调整人体的阴阳平衡,能大大增强孩子抗病力,达到未病先防、减少“冬病”发作的效果,特别适合汗多易感、反复感冒咳嗽、鼻炎发作的儿童。
一、什么是小儿三伏推?
“三伏推”是“冬病夏治”的特色疗法,它是根据“春夏养阳”的原则,利用三伏天自然界阳气最旺,小儿脏腑气血通畅的有利时机,运用推拿手法刺激特定穴,激发经脉之气,借以促使脏腑经络气血通畅,调节机体阴阳平衡,增强儿童抵抗力、健脾养胃,促进儿童生长发育。
二、哪些孩子适合三伏推拿?
1、呼吸系统疾病:反复多次感冒、发热,慢性咳嗽,哮喘,扁桃体炎,腺样体肥大等;
2、消化系统疾病:厌食、疳积、消化不良、便秘、营养不良、肠胀气、慢性腹泻等;
3、过敏性体质:哮喘病、过敏性咳嗽、过敏性鼻炎;
4、其他小儿常见病:遗尿、生长发育落后。
三、小儿三伏推要注意什么?
1、三伏推适合年龄:小儿0-14岁。
2、推拿操作前,不宜过饥或过饱,衣物宽松,充分暴露推拿部位,皮肤清洁干燥,无破损溃疡出血。
3、推拿操作后,饮食上应少量、清淡、可口,多吃新鲜果蔬。禁食生冷辛辣刺激食物,禁食鱼虾等海鲜食物,以免影响疗效。
四、小儿“三伏推”时间
引伏:2024年7月05日—7月14日 共10天
初伏:2024年7月15日—7月24日 共10天
中伏:2024年7月25日—8月04日 共10天
末伏:2024年8月05日—8月14日 共10天
末伏加强:2024年8月15日—8月24日 共10天
湖南医聊特约作者:长沙市第四医院 康芳
(编辑ZS)
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