0-12岁家庭实用感统游戏,在家也能“玩”感统!

0-12岁家庭实用感统游戏,在家也能“玩”感统!
2024年04月12日 21:37 多特儿童专注力官微

感统失调给孩子造成的问题,会表现在生活的方方面面。回顾一下在日常生活中,你的孩子是否出现过以下情形:

起床时,孩子笨手笨脚,穿衣服、扣扣子、系鞋带这些事怎么都做不好。——这可能是孩子本体感觉失调了。

坐车时,车子的晃动和刹车都会让孩子东倒西歪、晕车严重,害怕坐车。——这可能是孩子前庭感觉失调导致大脑平衡系统有缺陷。

吃饭时,宝宝特别挑食、胃口不好。——这可能是孩子触觉失调了。

干预方法

今天,多妹为大家分享几个感统训练的小游戏,家长们在家就可以帮孩子“玩”出好感统。

01

魔法口袋

训练目的:使用触觉和视觉进行判断,刺激右脑发展

玩法:找一个不透明的口袋,在里面放3-5样玩具或水果等,让宝宝伸手进去摸一摸,问他摸到了什么,请他在拿出来,看看对不对。

大一点的孩子,家长可以提供指令要拿什么东西,让孩子按指令找出来。

再大的孩子,可以尝试否定指令,如:"请你把不能喝的东西拿出来""请你把不是蓝色的东西拿出来"等等加大难度。

02

走直线和曲线

训练目的:训练大肌肉动作、身体平衡能力

玩法:在地上划一条直线,让孩子俯下身子,伸直胳膊,双手掌触摸地面直线,保持身体平衡,双脚踩着直线行走。熟练后,可改成曲线行走,增加游戏难度和趣味性。

03

毛巾船摇啊摇

训练目的:调整前庭平衡机能,提升本体感

玩法:找一条长毛巾/毛毯/床单,让孩子趴卧/仰卧在毛巾上,爸爸妈妈抓紧床单4个角,将其前后左右上下晃动。

嘴里念"毛巾船摇啊摇,毛巾船晃啊晃,毛巾船摇摇晃晃越过大海浪,左边摇,右边晃,前面冲,后面拽,上去越过大海浪,下来碰碰小礁石。"

04

听指令做动作

训练目的:提高听觉和动知觉的统合能力

玩法:1-3岁的宝宝可以做一步或二步指令,两步指令如:举手弯腰。

3-6岁的孩子可以听指令做相反动作,如一部指令:摸左耳朵,孩子动作要摸右耳朵;如二步指令:用右手捂住左眼,孩子的动作是用左手捂住右眼。

05

纸箱山洞

训练目的:空间知觉和方向感、提升大运动能力

玩法:大纸箱去掉盖和底(需要超大号的纸箱哦) ,像山洞一样,0-3岁的宝宝可以玩钻隧道;

2-6岁的孩子可以和家长同方向并列跪趴在纸箱里面,两人脸对着纸箱内壁同时向前爬行,就像大车轮在转动一样。

06

“电话”来啦

训练目的:提升听知觉能力

玩法:父母扮演给孩子打电话的角色,跟孩子说:“我是多多,明天下午2点,我们一起去游乐园玩。”电话结束后让孩子回忆电话里的重要信息,如人物、时间、地点等。

07

纸杯扣球

训练目的:提升手眼协调能力

玩法:准备一些纸团球,孩子和家长分别坐在桌子两侧,家长朝孩子方向扔纸团球,让孩子用纸杯快速将纸团球扣在下面。家长可以通过控制扔纸团的速度和频率,来逐渐增加游戏的难度。

08

小飞机

训练目的:提升前庭平衡机能,空间知觉

玩法:让孩子保持俯趴姿势,大人用双手将孩子托起,变换高低位置,过程中要注意要平稳舒缓。

09

室内“保龄球”

训练目的:训练孩子的眼协调能力

玩法:找出六个空瓶子,摆成三角形,拿出一个有重量的小球,参照保龄球的玩法,让孩子在远处向前滚动小球去击倒瓶子。

10

巧手剥一剥

训练目的:训练孩子的精细动作

玩法:在日常生活中,可以让孩子帮妈妈做点家务,带皮的,带壳的,带包装的食品等可以让孩子自己动手剥开,如让孩子自己剥香蕉、橘子、豌豆、糖果等。

以上这些游戏,家长们可以挑选适合自己孩子的,原理都是通过控制环境给孩子以适当的刺激,从而改善其感觉统合能力

在游戏中,父母要尊重孩子对感觉刺激的需要和反馈,同时也让孩子在游戏中感到快乐,让亲子关系“升温”。

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