话说每个胖子瘦下来都是绝对的惊艳，所以每个女人挂在嘴边的都是减肥。现在生活质量越来越好，男人们的肚子也是越来越大，自然而然的，健身、减肥是全民关心并付诸行动的大事件。话不多说，上图为证！
繁华都市，因为环境质量差很多人连健身房都不想去了，健身计划渐渐搁置。那么趁着初秋的微微凉意，收拾行囊来华山吧，这里不仅景美、人暖、空气质量优，更适合全民健身！
华山
根据科学研究爬山是一种非常有益身体的有氧运动。据测定，以每小时2公里的速度在山坡上攀登30分钟，消耗的能量是500千卡，相当于在健身房连做50分钟枯燥的练习。
华山是一座非常适合健身的名山，自2010年起，便被中国健身名山
西岳华山，山势陡峭但不失灵气，山路崎岖但却充满壮丽，一路行走一
夏天就快来了，你的身材准备好了么？让我们快快地动起来吧！
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1、观日出篇：华山门（早8点至下午4点出发均可）—户外运动基地（木质别墅住宿、攀岩、速降、滑索等户外项目体验）—北峰—东峰（日出）—南峰—西峰。
2、观日落篇：华山门（下午4点以后出发均可）—户外运动基地（木质别墅住宿、攀岩、速降、滑索等户外项目体验）—北峰—东峰—南峰—西峰（日落）。
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