《半是蜜糖半是伤》这部电视剧是由于中中、吴建新执导，罗云熙、白鹿、高瀚宇、王以纶、赵圆瑗等人出演的青春励志偶像剧。
在这部剧中，罗云熙所饰演的男主袁帅在职场上有着狼性的体系，对待工作有一股冲劲。但与此同时他也是十分护短的，对待白鹿所饰演的女主江君表面上处处针对她，实际上是不想让她踏入水深火热的职场中。
担心她适应不了职场的环境，暗地里还悄悄地为她寻找安稳的工作。当江君进入公司遇到麻烦的时候，他也会帮助她解决麻烦，默默守护着这个女孩。
江君从小对眼泪过敏，因为一次意外她不得已退了学，长大后依靠自己的努力取得了双学位学士，如果没有父亲的意外没有发生她或许会走向自己向往的生活，然而父亲的意外让她重新对自己的生活做出了选择，她选择跟随父亲的步伐去完成父亲心愿。
江君的这个选择让她再次遇到了小时候的青梅竹马，带着两个人从小便有的芥蒂，此刻腹黑的袁帅却让江君感受到陌生。在后来的相处之中，袁帅和江君的误会才慢慢的消除，重归于好。
无论是腹黑的袁帅还是温柔的江君，两个人的情敌也是数不胜数，然而在一次的活动中，自认为魅力无数能够吸引无数女人的袁帅，第一次被女人拒绝了。
江君的头号情敌乔娜，在她的面前暗示着自己对袁帅的欢喜
江君在没有和袁帅见面之前，乔娜是一直陪伴在袁帅的身边的，他们两个人的配合也是相当的默契，彼此也是相互信任。公司里面的项目两个人常常共同完成，公司里的人都认为两个人最后会在一起，一直等待着两个人的好消息。然而，直到江君到公司中，两个人也没有在一起。
两个人都知道彼此的想法，但是他们也没有相互戳破，即使乔娜对袁帅有意，袁帅是不愿意的，因为他心有所属，他与江君的再次见面也让他终于有机会表达自己内心的想法，想要守护江君一生。
乔娜也因此看清了袁帅的心意，之后做出了退让，她并不是直接拒绝对袁帅的爱意，而是一种理智的退出，给了彼此一个自由的空间。
不过，在江君面前她还是故意跟袁帅亲密，让江君吃醋，来增进两个人的感情，让江君内心存在危机感，她的这个做法也是煞费苦心。此后两个人依旧是工作上的搭档，这一层关系没有戳破，有效地避免了两个人工作上的尴尬。
对自己各方面自信满满的袁帅，没想到也会有被人拒绝的一天
袁帅和江君两个人在误会解除后，彼此也从相互暗恋慢慢地变成了公认的一对情侣，江君的追求者也是让袁帅头疼的。面对这个情敌，他的手段自然不能优柔寡断，但是在一次活动中，他向江君介绍了一个气场强大、事业有成的女强人，还向她炫耀着自己的魅力。
在他向那个女强人发出邀请的时候，袁帅被现场打脸了，女强人并没有因为他的帅气所吸引，反而被江君的美貌所吸引，这大概是袁帅第一次被人拒绝，没想到也有人对他不感兴趣，这还是头一次见。这场小风波过去后，也成为了江君调侃袁帅的笑料。
袁帅这辈子可能也没想到自己不仅仅只有男情敌，还有女情敌，这在他的追妻之路上又多了一道障碍。
不过江君也是心有所属的人，她的心中只能装下袁帅一个人，再多的她也放不下了，即使有杜磊的介入，也终归不是官配。无论是袁帅还是江君，对彼此的情敌都是要消耗巨大的脑细胞防止彼此会被其他的人夺走，这或许就是两个人的危机感吧。
无论是多么优秀多么帅气的袁帅，也有被拒绝的一天，满满的得意也变成了尴尬，不过这些人都是他生命中的过客，也不会一直陪着他白头偕老。他不会去接受除江君之外的爱意，也不会理会其他人所谓的献媚，而这个女强人也是一样，除了对自己感兴趣的人，其他人她也不会放在眼中，爱好不同，所以袁帅被拒绝也是理所应当。
袁帅被拒绝，就像他拒绝其他女生一样，这样的他给予了江君一份安全感，也从另一方面向江君展示自己未必受所有女人的喜欢，让江君对他又多了新的一种认识。
