不知道大家平时在家的时候，会不会自己煎一些食物，或者是自己下锅炸一些食物，这些煎炸食物吃起来的话，会给我们带来一种来自于大脑的快乐，这就让我们平时越来越喜欢吃这样的煎炸食物，尽管我们知道，可能这些食物对我们身体来说是有些不利的，因为它比较容易让我们上火，或者是它对于我们的身体来说有一些不健康，因为我们煎炸的太过分的话，例如炸焦了就会对我们的身体产生一些不好的影响，那么，我们平时在吃这些煎炸食物的时候，你知道，怎样才能够让他们变得更加健康吗？
其实，如果想让他们变得更加健康，方法很简单，就是不知道，你能不能接受这些煎炸食物的上面，有一层面糊，如果我们能够在煎炸食物之前，将食物身上裹好一层面糊的话，那么，我们之后再将这个食物进行煎炸的时候，这层面糊就能够很好的隔绝我们的食物和我们的油。
这样的话，我们的食物变焦的可能性就会变小，就像是这些面糊，变成了我们食物的一件衣服，但是这件衣服我们在挂的时候也要注意，千万不能够太厚，如果太厚的话，这层面糊就会影响到我们食物的口感，但是如果太薄的话，那么可能他之后焦还是会照样得焦，对于我们食物的实际保护作用不大。
如果我们在家煎炸食物的时候，加了一层这样的面糊的话，我们的食物焦的可能性就会更小，而且吃起来的话，会更有一种外焦里嫩的感觉，更好吃了，但一定是你愿意接受这层面糊的情况下，如果有些人就是喜欢食物原本的口感，只是食物本身的话，那他可能就不会加这层面糊，不过这一切都是要看你。
