来源：家庭医生
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要说性生活时，消耗最多的东西有啥，对于很多人来说，除了套套，就是纸巾了。
套套的作用很明确——用来避孕、预防性传播疾病；而纸巾，一般都是用来事后擦私处的。
不少人觉得事后用纸巾擦，既卫生又方便，还可以互相帮忙擦拭，增进彼此之间的感情。
然而，必须提醒大家的是：从今天起，请改掉这个习惯！
性生活后，不建议用纸巾擦私处
“哈，难道爱干净也有错了？”
“你的意思是，不用擦，直接倒头大睡更好？”
不不不，必须承认的是，用纸巾擦的出发点是好的，事后清洁，是非常有必要的事。
因为性生活后，男女私处都会残留有分泌物，过程中，还会产生大量汗液。
而女性的会阴处、男性的阴囊部位，褶皱非常多，这些体液就容易附着在上面，给私处营造一个潮湿温润的环境，有利于细菌的生存繁殖。
对于男性而言，容易引发前列腺炎、包皮炎、龟头炎以及泌尿系统感染。
对女性来说，其阴道口与尿道口、肛门距离很近，尿道短且宽，长度只有3-5厘米，细菌就很容易进入身体，从而诱发阴道炎和尿路感染。
所以，完事后，男女双方都一定要及时对私处进行清洁。
很多人觉得，这时候用纸巾顺手一擦就行，就像大便完擦屁股一样，可以擦得干干净净，清清爽爽的。
图源/壹图网但事实并非如此。
纸巾会吸收分泌物里的水分，擦一次会带走一部分污垢，另一部分会牢牢地粘在皮肤上，根本擦不干净。
就像大便的时候，你以为屁股擦得很干净了，其实在菊花周围的褶皱处还有很多风干的粑粑残留。
而且，有些纸巾很容易被水溶解，在分泌物的作用下，擦着擦着就可能破了，纸屑碎片就会大量沾留在私处。
你可能会说，干纸巾擦不干净，那我用湿纸巾不就行了？
湿纸巾擦拭虽然能将一部分“污物”擦掉，但那些埋藏在皮肤褶皱处的东西是卫生死角，单单用纸巾擦，很容易有遗漏的地方。
另外，阴毛上沾染的分泌物也比较顽固，想要擦干净也比较费力。
而且大多数湿纸巾都具有消毒杀菌效果，其中难免会添加一些化学物质，经常擦拭私处，还可能破坏阴道菌群环境。
用流动的温水清洗即可。
可以用花洒，把水流开小一点，对着外阴冲洗。再顽固的分泌物，在水流的冲刷下，都能洗干净。
女性清洗外阴时，还要特别注意顺序：
要“从前往后”清洗，即先清洗外阴→再洗大、小阴唇→最后洗肛门周围及肛门，以防肛门处的细菌污染阴道及尿道口。
冲洗完后，再用毛巾擦干，等私处毛毛完全干透，清清爽爽了，再穿内裤。
当然，如果确实缺乏清洗的条件，可以用纸巾或者只含水的湿纸巾临时救急，但不能当做常规清洁方法经常使用。
想要保持私处健康，除了事后及时清洗私处外，还有1件事，也非常重要。
女人容易尿路感染，男人易得前列腺炎
尿路感染和前列腺炎都有一个共同的罪魁祸首——细菌。
性生活时，亲密的肌肤接触和体液交换，就给了很多细菌、病毒可乘之机侵犯这2个部位。
若是想避免被感染，就得及时铲掉这些致病菌。
怎么铲除呢？
前面咱们已经说了，首先要保持私处清洁，完事后及时清洗，就能消灭掉一大半致病菌。
但是，有些细菌跑得快，一会儿的功夫就能溜到里边去。
这时候，想要避免被这些细菌感染，就得另寻法子了——尿尿。
不过，在尿尿这件事上，男女有很大的不同。
如果你是女生，完事后应马上去排尿。
因为女性的尿道口与阴道、肛门距离很近，无论是阴道还是肛门周围，都有大量细菌，阴道的分泌物也是一种较好的培养基，使细菌更容易繁殖。
性生活时，这些细菌就会趁机作乱，逆行而上进入尿道，从而引发尿路感染。
完事后，如果立马排尿，就能防止这种情况发生。
尿液在排出的过程中，就相当于对细菌进行一次冲洗和清除的作用，在它侵入黏膜组织之前，“冲洗、排放”出体外，从而有效预防尿路感染。
建议女性最好在事前喝一杯白开水，目的是增加尿量，以便于小便冲洗细菌，预防尿路感染。
如果你是男生，那么最好憋会儿再尿。
因为性生活刚结束，丁丁未完全疲软，膨胀的阴茎海绵体就会压迫尿道，导致排尿困难。
再加上男性的尿道又长又弯，尿液通过的阻力大、时间长，此时急于排尿，就会使尿道内压力增高。
图源/壹图网尿道内压力一增加，就容易导致带有细菌和代谢废物的尿液返流至前列腺，从而诱发前列腺炎。
所以，男性完事后最好等个5~10分钟，待丁丁完全疲软，不再压迫尿道后再排尿。
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