15分钟HIIT减脂操!

15分钟HIIT减脂操!
2024年09月08日 10:10 许超医生
【15分钟HIIT减脂操!】又到了运动瘦身环节!高强度运动,无需器械,做完一套可以消耗超过两顿饭的热量!每天跟着视频锻炼15-30分钟,马力全开,消耗全身脂肪,练一次就相当于连续跑步60分钟,快试试[来]

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