今天是六一儿童节,宇哥在这里祝各位小朋友们节日快乐!嘿!可不包括那些二十多的“冒牌货”哦!不过现在社会上对于儿童的年龄界限范围争议却很大:
国际《儿童权利公约》界定的儿童是指18岁以下的任何人,由联合国1989年11月20日大会通过,也是有史以来最为广泛认可的国际公约。
不过,社会和人们的公认儿童年龄段为0-14岁的学龄前和小学阶段的群体,这个阶段的孩子年龄较为幼小,这也是我国医学界和法律界界定的儿童年龄范围。
看吧,想装嫩得看看自己年龄合不合适,别整天光想着过节啥节你都过。言归正传,儿童时期正处于人生的关键时期,俗话说得好嘛“三岁看小,七岁看老”,所以,在儿童时期对孩子的培养是非常重要的。那么今天宇哥就来分析一下,格斗对于儿童能够带来些什么,还有在选择方面需要注意点儿什么。
为什么儿童需要格斗
1 运动需要
爱动是孩子的天性,处在这个年龄段的儿童需要通过体育运动来表达自己的内在本能。格斗运动以特有的攻防技术和酷炫的表现方式能极大的满足孩子的表现欲、攻击欲和破坏欲,格斗规则的限制能把这些欲望控制在一定的范围,既满足了孩子的运动需求,又对孩子的健康发展有益,何乐而不为?
2 提高身体素质
格斗运动大多都是有氧运动,如自由搏击、拳击、巴西柔术等都是以高强度的节奏来进行对抗。这些项目在运动时能促进能量消耗的增加,加快新陈代谢,更多的氧供应可加快血液循环从而提高心肺耐力,一个强有力的心脏能使人体具有承受高强度工作的潜在能力,这会给身体带来巨大的好处。
3 自律,竞争互不矛盾
有的人说了,从小让孩子接触这么暴力的运动长大还得了?那你肯定是对格斗不太了解,格斗是门竞技,竞技就会有规则,在规则的约束下能让儿童早早的明白凡事都应有个度。
孩子通过训练来约束自己的动作、行为,不断约束自己、战胜自己,比赛的对抗能培养孩子的竞争意识和坚强的意志,成年累月的训练更能激活孩子的进取意识和坚持心态。
4 格斗是门艺术,也要靠脑子
少年强则中国强,少年智则中国智。格斗虽说是项运动,但复杂的动作和激烈的对抗,都要求参与者有更加灵活的思维运转方式。训练时要通过不停的观察,模拟来完成,长期的训练有助于培养孩子的判断能力,思维能力和反应能力,不要以为格斗只是一项体力运动,脑力也必不可少。
5 攻防技术,防身自卫
格斗具有很强的攻击力和完善的防守方法,通过训练可以处事不惊,有临危不乱的心态,在遭受攻击的时候能适时的做出合理的反应,而不是束手待毙。合理的运用格斗技会让他从内而外的气质截然不同。特别是女生,有一定训练资质的女生会更懂得怎么保护自己。
在选择方面应该注意什么
1 兴趣和爱好
把兴趣和爱好放在第一位是因为孩子对陌生的领域总会充满新鲜感,一旦新鲜感过去他会思考:我为什么要坚持这项运动,是为了考试加分?还是为了树立自己英雄气概?还是为了防身自保?这些都没有一份兴趣爱好来的重要。心中有爱,才不会枯燥,也更容易坚持下去。
2 精神追求和文化传承
在现代格斗的训练中,更注重的是培养格斗技术,而很少有注重到文化内涵精神层面。
在格斗训练中,孩子能学到礼仪、社交或更深层次的东西,每一项运动背后所承载的精神理念是不同的,在选择之前至少要了解这项格斗的意义,而不是单纯的从对抗对拼层面去了解。
3 安全
这点尤为重要,技击类格斗打击比较多,缠斗类格斗属于近身格斗。对于成长阶段的孩童来说学东西是次要,最重要的就是安全。家长们可以跟随孩童一起训练,这样不仅有助于保护孩子的安全,还有利于增加孩子与父母之间的交流,亲子活动更有利于家长对自己孩子各方面的了解。
我们会看到有很多职业运动员都是从儿童时期就开始了专业的训练,如果不作为以后的职业发展,也可以成为一项兴趣爱好。少年强则中国强,我们应该打破穷学文富练武的老旧观念,其实格斗是一项很酷的运动哦!
今天就是六一儿童节了,还在烦恼送什么礼物给自己的孩子吗?可以考虑送ta一项酷炫的运动做礼物哦!
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