在娱乐圈中，颜值和身材往往是女明星最重要的资本。
但毕竟都是凡人，没有人能青春永驻。
但娱乐圈中总有几棵常青树，尽管步入50岁大关，却依旧风韵犹存。
甚至可以说是逆生长，颜值和身材完全不减当年。
她们的自律让我们看到，时间仿佛没有在她们身上留下任何痕迹。
明明已经是50岁的大龄，身材却能吊打20岁的小女孩。
即使再去饰演一些妙龄少女，也不会有太大的违和感。
接下来就给大家盘点下这些“冻龄阿姨”，排名不分先后。
第一美女 萧蔷（54岁）
22岁就被称为台湾“第一美女”之称的萧蔷，如今也已年过半百。
由于影视作品较少，可能大家对她的印象还停留在《小李飞刀》里的林诗音。
但萧蔷不愧为身材管理大师，她确实做到了让自己停留在了二十多岁。
酷爱瑜伽的她，通过坚持不懈地锻炼，维持着自己的好身材。
身高170的她，居然能把体重牢牢控制在90斤左右，让多少小姐姐都羡慕不已。
如此高挑的她，柔韧性却好得惊人，各种高难度拉伸、一字马，轻松完成。
人鱼线、马甲线可以说羡煞同龄人。
冻龄女神 陈慧琳（50岁）
说到人美心善，就不得不提陈慧琳，年轻时的颜值与身材自然不用多说，热衷于做慈善的她，曾捐助50所希望小学，值得我们为她点赞。
现在在娱乐圈中已经很少能看到她的影子了，但她的容颜与身姿却从没改变。
用肤白貌美大长腿来形容，再合适不过了。
近日有网友邂逅陈慧琳，一袭淡红色深V长裙，将她的身形一览无余。
简单的妆容，利落的盘发，完全没有一丝变老的痕迹。
皮肤紧致没有变形，不禁让人想起当年唱《记事本》的那个柔情女孩。
生活上的自律和对保养的注重，让她在50岁的年龄完全不输20岁的女孩。
健身达人 牛莉（50岁）
说到牛莉，大家最熟悉的还是她在春晚的小品，多次与冯巩、郭冬临扮演老夫老妻。
但是现实中的牛莉虽然50岁了，但绝不是大家眼中老夫老妻的形象。
本就面容清秀的她，早在40出头的年龄就开始了自律的锻炼。
健身房是每天必打卡的地方，在她的社交账号上也基本都是健身照。
也正是因此让牛莉看起来充满了青春活力，皮肤紧致。
引以为傲的马甲线，清瘦的身材，活脱脱的少女既视感。
风情万种 许晴（53岁）
越老越妖用来形容许晴再合适不过了，不光是演技越来越妖，她的长相身材甚至是神韵，随便一个眼神就可以勾得你魂飞魄散了。
娱乐圈中妥妥的不老女神，无论是身材还是样貌轻松减龄30岁。
生活中的许晴热情大方，热爱运动，从不吝啬展示自己的好身材。
一身简单的便装也无法掩盖她的前凸后翘，这也是她锻炼的成果。
只要是出席活动，她永远会是大家注意的焦点，穿上礼服的她女人味爆棚。
在《老炮》中，她将北京大妞的飒表演得地地道道，跟冯小刚的震颤大戏，赚足了眼球，被观众奉为“性感女神”。
被崇拜女性的姜文得知后，在《邪不压正》中 ，姜文将她的性感更加细致地展现给了观众。
而许晴也不负众望，用自己的水蛇腰、翘臀，将一场简单的打针戏，变成了旗袍秀，令无数男性血脉偾张，浮想联翩。
优雅端庄 蒋雯丽（56岁）
蒋雯丽是一位实力派演员，各种大奖拿到手软，经典代表作数不胜数，比如《明年此时》《金婚》等。
但之所以能取得如此成就，靠得不单单是出色的外表和卓越的演技，更重要的是她对自己的狠。
她为了角色需要体重可以暴增30斤，却毫不介意，事后通过自律的锻炼又立马恢复到90斤。
这样的操作放到当今娇嫩的流量明星身上，怕是没有人会接受，甚至根本不愿增胖毁形象。
能够如此随意地控制自己的体重，可见蒋雯丽对自己身材的自信以及对锻炼的坚持。
正是这样的自律，让年近60岁的她身材气质依旧充满自信，穿衣根本不显坠肉。
惊鸿仙子 俞飞鸿（51岁）
当年《小李飞刀》惊鸿一瞥，让俞飞鸿的美丽、知性深深地刻在了观众心里。
转眼一晃已经51岁的她，却还活得像个仙子一样。
不仅颜值和身材持续在线，并且基本没有任何负面新闻，找不到合适的归宿，宁愿孤独终老。
生活中她虽然一个人，但是却极为自律，这也是她青春永驻的秘诀。
独特的气质让她能驾驭各种风格，热爱运动也让她170的身材穿什么都好看。
礼服加身她就是今晚最高贵性感的女王。
生活中她时而风姿绰约，一袭包臀裙彰显知性文雅。
时而冷艳凌厉，一身西装尽显霸气。
抑或简约大方，随性穿搭少女气息十足。
国民女神 江珊（55岁）
江珊给人的第一印象就是端庄大气，完全符合国民大众的审美。
不仅人长得美，演技也在线，她出演的《过把瘾》《征服》《大宅门》等，和一众男神老戏骨搭戏，完全不落下风。
剧中的她永远散发着一种成熟女性的魅力，也征服过不少男神，王志文、靳东都曾为她痴迷，可谓是老少通吃。
之所以能做到这一点，跟她的身材管理密不可分，55岁了依然像刚出道时的身材一样。
出席各大晚会时身着礼服，肉眼可见的胶原蛋白，皮肤吹弹可破。
鬼马精灵 黎姿（51岁）
黎姿天生丽质，本就前途一片光明，但无奈家道中落，弟弟也遭遇车祸，为了养家糊口 ，放弃了自己的演艺事业，嫁给了香港残疾富豪马廷强。
但黎姿从没放弃自己女神的专属 ，那就是不老的容颜和优美的身姿。
虽然她现在已经是三个孩子的妈妈，但通过饮食的控制和自律锻炼，把身材管理得丝毫不逊当年 。
社交账号中不是分享运动就是分享健康饮食。
做瑜伽时的那些高难度动作，你就会明白这么多年过去了，女神为什么还是女神。
甜歌皇后 杨钰莹（51岁）
人美歌甜的杨钰莹，在当年盛行玉女之风时，绝对算得上是第一玉女。
一首《轻轻地告诉你》，用她甜美的声线唱出来，火遍了大江南北，让人充满了对她的保护欲。
如今51岁的杨钰莹偶尔登上综艺献唱当年的经典，一张口，还是满满的少女感，说话还是那么的温文尔雅。
不仅声音如此，她的相貌身材可以说完全没有变化，满脸的胶原蛋白，身材依然充满了青春活力。
而她的保养秘密竟是保持良好的心态，做自己喜欢的事，仅仅就是在饮食上低油低脂。
最美姨妈 王琳（52岁）
当年一部《情深深雨濛濛》让雪姨火遍了大江南北，至今还被做成各种表情包。
也正是这部剧，奠定了她“妈妈”专业户的演艺生涯，但不同的是当年30岁能演出50岁的韵味，如今50岁却依然保留30岁的气质。
“做个年轻的大姨妈”，是王琳的信条，自律的她通过锻炼，真的成就了史上最美大姨妈。
生活中着装永远优雅大方，身材纤细宛若少女。
倾国倾城 李嘉欣（52岁）
颜值能打的李嘉欣，是有名的富豪杀手，年轻时就是香港富太太们的噩梦。
选美小姐出身的她，自然是美得全面，从长相到身材，从头到脚每一个细胞都美得不可方物。
52岁的李嘉欣还经常出席各大时尚秀场，足以证明她的外形依然是顶级的存在。
能保养得如此之好，自然跟锻炼离不开关系。
一天不运动，就会浑身不自在，正是这样的态度，才能让我们看到女神依旧如初的样子。
尽管年过半百，但一出镜即可封神。
独立飒爽 宁静（50岁）
宁静近几年通过各大综艺又频频出现在观众眼前，这么多年过去了，还是那个脾气，不开心就怼，让人惊叹的是，她的颜值和身材跟脾气一样，一点没变，一样地火辣。
年轻时各种影视大奖拿到手软，成为一代人心中的女神，但永远特立独行从不随波逐流。
如今再次细看，她依然是无畏岁月的宁静，每天坚持锻炼对抗年龄，保持少女般的身材。
在《浪姐》中宁愿孤独地奋斗也不愿妥协抱团，最终如愿以偿夺冠。
可能她从没想过自己的年龄，永远像个少女一样想穿什么就穿什么 ，火辣的身材让她各种风格轻松驾驭。
这样的宁静，时间都无法左右她，能让她变老的只有她自己。
清冷孤傲 李若彤（56岁）
8月16日，刚刚过完56岁生日的李若彤，让大家见识了什么叫生命力。
她在社交账号上发布了一段塑绳瑜伽的视频，视频中再次上演睡绳特技，引来一波回忆杀。
这位被大家叫了快三十年的姑姑，全身上下却没有一丝姑姑的痕迹。
视频中她身着一身白色瑜伽服，身材凹凸有致，完全没有赘肉，皮肤紧致不显松弛。
在白色丝带上，起舞弄清影，不断地变换着高难度动作。
无论是平衡还是力量，根本不像一个56岁的阿姨。
只会让人觉得那个仙气飘飘的小龙女又回来了。
