不知道大家发现没有,真正热衷于减肥的人,其实都不怎么胖,有的人甚至可以用“瘦”来形容。相反,真正肥胖的人没几个想减肥,在“我是一个健康的胖子”“我虽然胖,但我快乐”等心理暗示下,他们早已“躺平”。
肥胖面前,人真的能“躺平”吗?答案肯定是:不行!肥胖能杀死一个人,这并非危言耸听。你不重视的肥胖问题,将悄无声息地“吞噬”你的健康,让你在生命的终点“追悔莫及”。
肥胖有多可怕?让科研数据给你答案
首先,我们要明确一个问题,那就是哪种情况才算肥胖。当下,体质指数(BMI)是全球通用的判断人体超重/肥胖与否及程度的“标尺”,其计算公式为:BMI=体重(kg)除以身高(m)的平方,中国通常以BMI≥28为判断标准。
关于肥胖的危害,我国的研究数据显示,约90%的肥胖人群至少患有1种并发症(脂肪肝、糖尿病、血脂异常、高血压及高尿酸血症等);超过60%的肥胖患者患有2种以上的并发症;且肥胖还会导致过早死亡,根据超重的程度、时间以及并发症的出现,可使寿命缩短5-20年。
因为肥胖有害健康,所以人们的医疗支出也直线上升。据2000-2009年中国健康与营养调查的纵向数据显示,中国超重/肥胖及并发症相关的年医疗花费超过243.5亿元,约占全国医疗保健总支出的2.5%。但到了2010年,肥胖的直接医疗费用为640亿元,约占全国医疗费用总额的8%。保守预测,2030年归因于超重肥胖的医疗费用将达到4180亿元,约占全国医疗费用总额的22%。
毫不夸张地说,肥胖是一种“要钱又要命”的存在。因此,减肥路上不容“躺平”,大家必须及早做出应对。
管不住嘴、迈不开腿,减肥还有希望吗?
其实,很多现在已经“躺平”的胖子,曾经也为减肥吃够了“苦头”,来自长沙的曹先生就是如此。为了减肥,曹先生不仅饿过肚子,还坚持在健身房暴汗如雨,甚至吃过爱人给他买的减肥药。但因为这些减肥方式都不科学,所以曹先生的体重不断反弹,甚至越减越肥,这才有了如今的“心灰意冷”。
那该怎么办呢?结合了传统养生理论和现代营养医学的秀域古方减肥,给了曹先生一条新的“出路”。这种减肥方式无需过度节食和运动,能通过磁罐刺激经络来提高脂肪的代谢速度,让身体内的脂肪“燃烧”起来,不仅能减掉皮下脂肪,还能减掉内脏脂肪,很适合曹先生这种体重基数大,而且内脏脂肪还偏高的“三高”人群。
花了2个月时间,曹先生从170斤瘦到了153斤,腰围也从104CM瘦到了93CM。因为秀域给曹先生搭配了美妥代餐奶昔,营养非常全面,所以即使曹先生瘦得快,却从来不担心自己的营养健康状况。而且秀域会在减肥过程中全程监测曹先生的八大健康指标数据,如体重、体脂率、肌肉率、蛋白质、水分、内脏脂肪等,减肥效果和健康状态都一目了然。只减肥肉,不减肌肉,不减营养,实时数据让曹先生安全感满满。
不难看出,作为一家以减肥起家并在减肥领域深耕20年的大健康企业,秀域能在全国40多个城市拥有近千家直营门店,减肥效果得到数百万顾客的验证,实力确实毋庸置疑。关键是,他们的减肥方式很贴合人们正常的生活方式,所以不仅更容易坚持,而且反弹的几率也更低,对于像曹先生这样“心灰意冷”的肥胖人群而言更友好。
世上没有真正健康的胖子!如果BMI指标达到了肥胖或超重的标准,大家一定要提高警惕,正视肥胖的潜在风险,并尽早选择类似古方减肥这种方式,科学健康地减掉身体里多余的脂肪。相信减肥成功后,你将完美蜕变,体型更好看,身体也更健康!
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