最好的养生就一个字：少。少语、少思、少欲、少念、少愁、少怒。少语以养气，少思以养神，这就是最简单最高级的养生办法。
最好的养生就一个字：少。少语、少思、少欲、少念、少愁、少怒。少语以养气，少思以养神，这就是最简单最高级的养生办法。
最好的养生就一个字：少。少语、少思、少欲、少念、少愁、少怒。少语以养气，少思以养神，这就是最简单最高级的养生办法。
最好的养生就一个字：少。少语、少思、少欲、少念、少愁、少怒。少语以养气，少思以养神，这就是最简单最高级的养生办法。
