周五亚盘，金银冲高小幅回落。消息面，今晚将迎战月度大非农，截至目前，7月以来金银累计涨幅分别超15%和53%，面对如此巨大的涨幅，一定要谨防“牛回头”。中长线仍坚定看好多头，但短线在重大数据前，风险控制一定要放在首位，等靴子落地再次入场完全有机会。
ETF持仓方面，SPDR黄金ETF持仓维持在1267.96吨；全球最大白银ETF--iShares Silver Trust持仓增加了57.93吨，至17866.67吨。
昨日，世界黄金协会表示，2020年的前七个月，全球黄金 ETF 总流入达899吨，远高于此前创下的年度流入纪录，全球黄金 ETF 规模增长21%。且金价突破2000美元/盎司后，全球黄金 ETF 的规模增长趋势仍在持续。
今日将公布每月一次的非农数据。失业率预期为10.5%，非农就业人口预期为160万人。若数据强烈好于预期的话，警惕黄金价格的回落；反之，若数据远不及预期，则很可能令黄金价格持续飙升。此外，由于市场投机氛围浓烈，容易出现暴涨暴跌，来回扫盘的情况。
数据很重要，但也没必要太当一回事，可能有人已经开始摩拳擦掌，准备晚上大干一场，但对我来说，非农已经无法引起我的兴趣了，当一名安静的看客也挺好的。你问，今晚的非农会引起市场剧烈波动吗？答案是也许会，但是没有任何意义，因为非农从来不会改变一个趋势，也不会造就一个趋势。
想起四五年前，非农夜简直就是狂欢夜。那个时候，我对非农也是非常热情，每次非农前，都会制定详细的交易计划，包括：大幅利空该怎么下单、小幅利空该怎么下单、大幅利多该怎么下单、小幅利多该怎么下单、公布值跟前值和预期值相比是怎么样的，又该怎么样等等。现在回头看，挺可笑的。
说回具体行情，亚盘大起大落之后，欧盘价格回到中间位置，当前陷入横盘震荡，多空都在等待晚间的非农做进一步抉择。周三晚间公布的ADP数大幅利多，价格先跌后涨，加上近期美盘都是下探回升，晚间还是等待一个下探的动作后再来做多。早间回撤的低点在2048，下方进一步支撑在0.618位置2045和2040，最重要的是5日均线位置，只要这里不失守，多头都还是处于强势状态。
具体操作上，根据下探的力度，参考支撑位择机做多，但不论下跌的力度怎么样，价格首次触及5日均线都需多一次，宁愿做错不愿错过，上方压力关注欧盘高点2065，进一步日内高点2075。最后再强调一句，不论你怎么做，都要把风险控制放在首位。
