人生有多少个10年?持续10年使用呼吸机,你的人生会发生什么样的变化?
今天来给大家分享一个真实案例,我的同事,也是我老板的司机:老张(化名),他十年前在医院被确诊为OSAHS(阻塞性睡眠呼吸暂停综合征),在那之后就被医生建议佩戴家用呼吸机进行长期治疗,于是他咬咬牙,买了一台呼吸机回家使用,当时家用呼吸机国产化浪潮仍未到来,售价非常昂贵,高达两万元一台。
刚戴上呼吸机时,老张非常不适应,呼吸机输出的强大气流让他感觉自己脸上装了个风扇,窒息感非常强烈,第二天他想要去退货,但经过销售的反复劝说,并表示用多几天再退也不迟,他又把呼吸机带回了家,睡觉前又逼自己戴上了呼吸机,而这一戴,就是十年。
OSAHS是一种非常常见的睡眠障碍疾病,其特点就是睡觉的时候会反复发生“呼吸暂停”,呼吸暂停并不会直接让人憋气憋死,在你的大脑感觉到身体氧含量下降到一定程度的时候,为了救你就会发出脑电波去“叫醒”你的身体,让你恢复呼吸,虽然呼吸恢复了,但是你的身体会出现短暂的苏醒,这种情况就叫“微觉醒”。
微觉醒不会让你真正意义上的醒来,但是会让你无法进入到深睡状态。这就会导致你一整晚都无法进入到深睡眠,而深睡眠正是我们身体消除疲劳、自我修复的最佳时机。我们一天工作、学习以及生活所积累的疲劳,都会在深睡眠中消除。
所以OSAHS最明显的症状,也是睡眠不足的症状:疲劳、嗜睡。不要小看疲劳和嗜睡,它们对我们生活的影响是巨大的,会让我们在工作和生活中无法集中注意力,甚至会影响驾驶安全,导致疲劳驾驶。
这也是为什么身为司机的老张,要去医院检查,因为常年在路上奔波,频繁出现的疲劳感让他感觉这样下去不是办法,明明已经睡够了八九个小时,第二天却仍然困得不行,一摸上方向盘就犯困。
而且,OSAHS夜间所表现出来的症状,跟我们大部分人都息息相关,那就是“打鼾”,在很多人眼中,打鼾是睡得香的表现,但恰恰相反,响亮的鼾声,背后却隐藏着一个睡眠杀手——OSAHS。
特别是对于鼾声不规则且响亮,时不时还能感觉到他呼吸停住的人来说,OSAHS的风险是非常高的,如果你身边有这样的人,为了他的健康着想,请让他及时就医。
戴呼吸机是一种什么样的感觉?
刚开始其实非常难受,这是老张的原话。
的确,呼吸机作为一种疾病治疗手段,是肯定跟舒服不沾边的,但是这里说的家用呼吸机,又跟我们平时理解的那种病房里的呼吸机有所不同。
家用呼吸机的主要作用,其实就是向你的呼吸道吹气,我们之所以发生呼吸暂停,是因为睡觉的时候,肌肉自然放松,上气道塌陷导致气道堵塞,这是一种物理意义上的“堵塞”,而呼吸机同样也是物理治疗手段,通过吹气撑开堵塞的气道,并持续的吹气,在你的气道形成气体支架,确保气道不会再次塌陷。因此,呼吸机治疗在医学上被称为持续气道正压治疗(CPAP)。
持续气道正压治疗
呼吸机的治疗对于OSAHS患者来说,更像是近视眼镜与近视患者的关系,那就是我戴上眼镜,我就能看清世界,但如果我脱下眼镜,就又看不清了。
呼吸机也是同样的:我戴上呼吸机,我就不会呼吸暂停了,睡眠质量会恢复,但如果我不戴呼吸机,我又会重新面临呼吸暂停的情况。
所以,老张就像一个突然近视的近视患者一样,戴上了呼吸机,并戴了十年。但是你问老张,这十年戴呼吸机让他获得了什么?他的答案是:获得了更加清醒的人生。
其实习惯起来也很快,因为当你完整戴了一整晚之后,第二天起床你会明显感觉到精神状态的变化,那种疲劳感不翼而飞,整个人像重获新生一样。
这种突然间世界明亮的感觉,会让你把戴呼吸机时的不适感抛之脑后,直到你习惯呼吸机的存在。
这也是很多与呼吸机相伴的人的心路历程:十年算什么?我还能再戴十年。
甚至你现在去问很多机场的安检,他们大部分人都曾在旅客的行李中检查到呼吸机过,因为很多常年出差的中年人,都是OSAHS的高风险人群,无论是肥胖因素,还是年龄因素。
最后再说一句,如果你身边也有打鼾比较严重、平时疲劳感比较严重的朋友,最好尽早建议他就医,也许这能让他获得更加“清醒”的人生。
4000520066 欢迎批评指正
All Rights Reserved 新浪公司 版权所有