主卧蓝色背景墙太好睡了！更容易帮人入睡，还能提高睡眠质量！每天睡到自然醒简直太快乐了！
卧室可是日常生活的重要空间！每天差不多有三分之一的时间都在睡觉，所以一个温馨自在的卧室真的是超级重要。
之前有过一个关于卧室颜色和睡眠质量的研究，结果显示大部人的睡眠都会受到卧室颜色的影响，而睡眠质量最好的颜色竟然是蓝色！紧随其后的是黄色、绿色，银色和白色也差不多，然后是橙色，红色、金色、灰色、棕色和紫色。蓝色具有镇静、安神、降压作用,被认为是最适合睡眠的色彩，拥有蓝色卧室的人更容易获得一晚近8小时的休息时间,而且醒来时常常有好心情。
蓝色、黄色、绿色和银色这几种颜色的卧室环境，主人的睡眠时间最长，大约7-8小时；
红色、金色的睡眠时间稍短，大约6.5-7小时；
灰色、棕色和紫色的睡眠时间最短，大约6小时左右。
从这个统计我们可以看出，卧室的颜色真的能影响人们的睡眠，不过每个人的身体状况不同，也会有更多的差异呢。
