俗话说，有些人外表看起来光鲜亮丽，但背地里却在偷偷地掏耳朵、挖鼻子和抠肚脐。
别不好意思承认，要是你说自己从来没做过这三件事，我是不会信的。
那么今天，就从健康卫生的角度说说，掏耳朵、挖鼻子和抠肚脐是否正确。
一 掏耳朵
耳朵作为人体的听觉器官，神经系统非常敏感，使用棉棒、挖耳勺等物品触碰摩擦时，会有强烈的酥痒感与满足感。
人在掏耳朵的过程中会得到最大的享受和放松，因此也有人把这种感觉形容成胜似“啪啪啪”。
聪明的中国古人更是从中发现了商机，开创了采耳这一传统休闲娱乐项目。
对于大家掏出来的耳屎，这里要还它一个公道：耳屎不是屎，它不仅不脏，还起到了保护耳朵的作用。
耳屎含有溶菌酶，免疫球蛋白等成分，能够抑制和消灭外耳道的细菌；
如果有小虫子进入耳朵，耳屎的苦味会让它"仓皇而逃"；
此外，耳屎还具有保持耳道湿润、防止耳朵鼓膜被声音震伤的作用。
在医学上耳屎有个专门的称呼，叫做：“耵聍[dīng níng]”，这可是鼻屎和眼屎没有的待遇。
耳屎的作用那么大，是不是都有点不舍得去掏它了？
事实上，大部分人的耳屎是会随着运动和吃东西自行排出，不用刻意去掏。
相反，如果经常性地掏耳朵，可能会造成以下后果：
不慎将各种致病菌带入耳朵，引起感染；
被棉签、挖耳勺划伤耳道，造成耳膜穿孔和听小骨错位；
挖出部分耳屎的同时将其他耳屎推入耳朵深处，慢慢的耳屎越积越多，最后堵住耳道导致听力下降、头晕、耳疼等问题——这就是传说中的耵聍栓塞。
有一小部分人群比较特殊，他们的耳屎是油性的，相对难以自动排出，时间长了也容易造成耵聍栓塞。
但照样不推荐他们自己乱掏耳朵。
可以试着在家使用非处方的滴耳剂，帮助软化排出多余的耳屎，又或者每隔3个月去医院找医生帮忙处理下。
至于采耳，虽然很多人把它当做一种享受，但建议别去得太频繁。
二 挖鼻子
鼻子里的鼻屎，是由鼻腔粘液和空气中的颗粒结合后经过不断风干产生的。
根据一项调查，约有91%的人表示自己经常挖鼻子，至于剩下9%的人，也可能是不好意思承认。
至于为什么那么多人喜欢挖鼻子？
也许是为了满足清理被堵塞鼻腔的生理需求，也许是喜欢手指对鼻腔粘膜和血管不摩擦产生的刺激感。
归根结底就两个字——爽啊。
然而，鼻子并不是你想挖就能挖的。
一是不太美观，哪怕你有小编这样的颜值，但是在众目睽睽之下挖鼻子也会瞬间形象崩塌。
当然，这并不是关键，关键的是挖鼻子要是不注意，还容易搞出一系列健康问题：
鼻孔有着丰富的血管，挖得太用力会把鼻子挖出血；
挖鼻子的手指不干净的话会导致鼻腔感染；
鼻腔感染还好说，鼻部静脉与颅内静脉相连，要是再引发颅内感染就危险了。
但挖鼻子是一项拥有广大群众基础的事情，要让大家按耐住躁动不安的手、停止对鼻孔的探索是不可能的。
为了从源头减少挖鼻子，我们需要减少鼻屎的产生，有效的方法是出门戴口罩，定时用清水清洗鼻腔。
如果实在忍不住要挖，最好把指甲剪短，挖得前后都洗手，又或者在手指上包裹一层餐巾纸再挖。
挖完的鼻屎别乱抹、乱弹，做一个有良好素质的鼻腔清理者。
最后，大家不用担心经常挖鼻子导致鼻孔越来越大，因为鼻孔的大小是天生的，哪怕你天天用大拇指挖也不会影响。
三 抠肚脐
肚脐，是我们出生后脐带被剪断结扎、愈合形成的，所以本质上是一种疤痕。
脐带上的血管会随着婴儿的发育渐渐封闭、退回腹腔，所以肚脐并不连着我们的肠子。
至于肚脐的形状，主要取决于伤口的愈合情况，和出生时剪脐带医生打结的手艺没有关系。
胖的人可能有凸肚脐，瘦的人可能有凹肚脐
肚脐里的那些污垢其实就是脱落的皮肤碎屑、汗与灰尘等的混合物，和其他部位搓出来的泥没什么差别，不仅可以抠，还需要定时清理。
抠肚脐力道同样不能过重，如果把肚脐抠破了可能会造成发炎。
所以，比较保险的方法是把温水或者沐浴乳涂抹在肚脐，过个一会再用纸轻轻擦掉就好了。
最后，如果要用一句话来概括今天的内容，那就是：
