“月经第一天，如果不吃布洛芬就会疼得在床上打滚!越来越严重了。”
“那你去看看医生啊。”
“算了，反正就这几天，过完月经期就没事了。”
痛经，似乎成了女性朋友们的一门“必修课”，因而很多女性认为痛经不是一件大事，只有当除痛经以外的症状引起不适时，她们才会主动选择就医。
“不熬夜，不贪凉，但为何还是疼痛难忍!我每次都要准备一些止痛药，吃上才会缓解一下，但是这不是长久之计，于是到医院检查，原来我的痛经并不是普通的痛经而是一种疾病——子宫腺肌症，我当时很后悔没有及时检查……”
原来痛经真的是一件大事!有人说痛经会影响备孕，这是真的吗?
从医学上来说，痛经分为两种类型：一种是原发性痛经，一种是继发性痛经。
『 原发性痛经 』
原发性痛经指生殖器（阴道、子宫、输卵管、卵巢）无器质性病变的痛经，占痛经90%以上。发生主要与月经来潮时子宫内膜前列腺素含量增高有关。一般是不会对女性的生育能力造成负面影响的。
▶ 症状表现◀
● 原发性痛经疼痛多自月经来潮后开始，最早出现在经前12小时，以行经第1日疼痛最剧烈，持续2~3日后缓解，疼痛多呈痉挛性，通常位于下腹部耻骨上，可放射至腰骶部和大腿内侧。
● 可伴有恶心、呕吐、腹泻、头晕、乏力等症状，严重时面色发白、出冷汗。盆腔B超检查子宫、输卵管、卵巢无异常情况。
『 继发性痛经 』
继发性痛经则几乎是女性生殖器官发生器质性病变后才会引起的，常在初潮后数年才出现症状，主要是子宫内膜异位性疾病引起。
子宫内膜异位性疾病包括子宫内膜异位症和子宫腺肌病，主要是由于有活性的子宫内膜组织（腺体和间质）出现在子宫体以外或子宫肌层内所引起的一种病变。还可能会增加女性怀孕的困难性。
▶ 症状表现 ◀
● 典型症状为持续性下腹痛、进行性加重。疼痛多位于下腹、腰骶部及盆腔中部，有时放射至会阴部、肛门及大腿，常于月经来潮时出现，并持续至整个经期。
● 妇科检查有异常发现，并及时寻找发病原因，及早干预、及早治疗，以免影响正常的受孕。
一、女性如何预防痛经?
①注意保暖：月经期间，女性要注意给身体保暖，睡觉时也要注意保暖，不要用冷水洗澡，不要淋雨，痛经状态比较轻的女性，可以多喝一些热开水，或用热敷袋、热水袋放在腹部，一次几分钟，保持平滑肌松弛，缓解痛经。
②改善饮食：女性在经期要保持营养均衡，多吃新鲜的蔬菜水果，适当的补充矿物质，这样能有效预防痛经，并且少吃一些含有咖啡因的食物，如咖啡、茶等，因为这类食物容易让人神经很紧张，有可能会造成痛经。
③卫生护理：女性要注意经期卫生，尤其是外阴部的卫生，勤换内衣裤，以免细菌进入阴道发生感染。
④调节心态：女性要保持愉悦的心情，消除对痛经的紧张、恐惧心理，这样能有效的预防痛经，因为女性在月经期间，身体的抵抗力很低，不良情绪、剧烈运动、太疲劳等会导致痛经的发生。
二、关心健康的你
稍不留意，妇科疾病就会悄悄地盯上你，所以姐妹们在生活中要细心对待身体，发出的“暗示”信号，定期进行妇科检查，有利于及时发现疾病的存在。
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