时令汤水
猪肺煲霸王花汤（3人份）
材料：猪肺300克、霸王花（新鲜霸王花250克或干品50克）如有咳嗽可加入南北杏各15克。
功效：润肺止咳。
沙参玉竹煲老鸭（3人份）
材料：沙参50克、玉竹50克、老鸭一只、三片姜，可随个人喜好添加枸杞子
功效：滋阴润肺，以滋阴为主。
瘦肉罗汉果菜干汤（3人份）
材料：瘦肉二两、白菜干一两、罗汉果半个
功效：养阴清肺，以清肺化痰为主，比较适合熬夜上火的人群。
南杏炖雪梨（1人份）
材料：南杏12克、雪梨一个、冰糖25克
功效：滋阴、养颜、润肺。
来源：广东省第二中医院
版权归原作者所有，如有侵权，请联系删除。
