大脑机制到学科布局睡眠是健康刚需与医学首站

睡眠不是健康的奢侈品，而是身心修复的刚需。当失眠成为流行病，我们该如何理解睡眠、守护睡眠？本期节目，我们对话同济大学附属同济医院副院长申远教授，从大脑机制到临床干预，从个人管理到学科布局，一次讲透睡眠与身心健康。

本期节目，我们将回答：

“睡眠对身心健康的影响究竟有多大？”

“当身体出现了什么情况，提示需要去医院看失眠相关问题了？”

“哪些方法可以缓解或治疗失眠？”

10月31日周六8:50

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