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你是什么时候开始觉得自己忘性越来越大了呢？
有时候10秒钟没人接电话，就忘了自己打过去到底要讲什么？
去超市的过程中和熟人说了几句，就完全想不起自己本来要买啥？
下午领导让你准备的材料，下班后居然就给忘了！
你发现了吗，不管你其他能力有多强，只要“记不住”，你所有的努力很可能都会白费！
不但如此。
年纪越大，学习新事物的效率越来越低……在生活和工作中，记性差往往会让你错失很多机会。
反观记忆力好的人，总能轻易地将阅读过的书，听到的趣闻，遇到的人，迅速记忆下来，不管在社交场合，还是在工作生活中，都能第一时间给人留下深刻印象。
其实，记忆的重要性谁都知道，问题就在于，很多人拿它一点办法也没有！
甚至还会自我安慰：天生记性就差，改不了了……
我想说，强大的记忆力并不靠天赋，普通人也完全可以训练成“最强大脑”。
如果你或你的孩子正在吃“记性差”的亏，特别想提升学习和工作效率的话。
不妨花5分钟看看，我是怎样靠科学的记忆方法，从成绩一般的农村娃逆袭成《最强大脑》节目组金牌教练的。
从自闭小孩到世界记忆大师
成就天才的秘诀到底是什么
你好，我是特级记忆大师，《最强大脑》节目组金牌教练——袁文魁。
2008年，我在第17届世界记忆力锦标赛，斩获“世界记忆大师”称号，是当时全球仅有的60位之一。
我在第17届世界记忆力锦标赛赛场
2009年在伦敦，我以37秒记忆一副扑克的成绩，赢得第18届世界记忆力锦标赛铜牌，排名世界第十。
2011年，我带领战队夺得世界脑力锦标赛20年来首个国家团队冠军奖，包揽总冠亚季军奖杯，包揽了前九名。
同时，我还是中国第一位世界记忆总冠军王峰、两届“全球脑王”陈智强的导师。
截止2019年底，我培养了60多位世界记忆大师，而全球也不过才200多位。
尽管我被脑力界称为“记忆力魔法师”，但鲜少人知道，曾经的我，其实吃尽了记性差的苦。
上初中时，最让我头疼的就是背诵。别的人同学花1个小时能背完一篇文章，我花1天都记不住。
我现在还记得，放学回家的路上，3、5个同学会在我身后喊“笨蛋”、“白痴”，然后大笑着跑走。
好在那时妈妈开了一个书店。书店的角落里，就成了我最有“安全感”的秘密基地。
一次偶然的机会，我看到了一本《魔幻记忆100%》，书里面神奇的记忆法让我仿佛打开了新世界的大门一般。
大多数人“忘了背、背了忘”的怪圈，全因一直靠的是机械记忆，所以才记不牢。
真正能够让人记住的内容，靠的是理解记忆和联想记忆。
从那之后，我一个人悄悄地用形象联想、编歌诀、列图表、编故事等绝招背诵学科知识。
很快，我就从“忘了背、背了忘”的牢笼中解放了出来。
得益于强悍的记忆力，高中时期，我的成绩常年保持在文科班前三名，并成功考上了985高校——武汉大学。
我也慢慢明白：“强大的记忆力不是靠天赋，而是可以训练的。”
借助这套方法，我在大学也尝到了不少甜头：
让别人头疼的六级单词书，我仅用1周就全部背了下来；
备考研究生时，别人需要花大半年，而我只用了2个月，就把考研知识全部背了下来。
可后来当我把这套方法安利给周边的同学时，大家却不屑一顾。
那一刻，我有种强烈的感觉：要想让大家信服且跟随，必先有所成就。
因此，凡是能够证明记忆力的笔试，我都去参加。
2008年，在第17届世界记忆力锦标赛中，我以62秒准确记忆一副扑克牌的成绩，成功斩获“世界记忆大师”称号，成为全国第9位获此殊荣的人，也是当时全球仅有的60位之一。
我和世界大脑先生托尼博赞合影
一战成名，媒体的报道铺天盖地！我还被邀请到各大高校做记忆演讲，一时间变成了当地名人。
找我咨询记忆力方法的人，也越来越多。于是，我创办了武大记忆协会，开始分享自己的记忆方法。
武大记忆协会培养了大批“世界记忆大师”
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