休闲娱乐、聚餐唱歌，少不了来两瓶饮料。喝什么呢？很多人想到可乐，这甜甜的充满气泡的饮料深受大家喜欢。
可是，关于可乐的“负面”消息也很多，杀精、变笨、烂牙齿、肌无力等等，到底哪个是真的？今天就来和大家扒一扒。
可乐本来是绿色不是咖色？
十九世纪一种绿色药水被发明出来，它能缓解头痛。但是药水口感不太好，发明者为了让自己喝的时候舒服点，于是在里面加入蔗糖和苏打水，至此，可乐的雏形慢慢出现。
之后，有一位富豪发现商机，把药水进行改良，最后就成了我们现在喝的可乐。
现在的可乐和最初一代完全是两码事，大部分是水、糖分，其次是食品添加剂。虽然成分很简单，但是口感奇特，进入胃部后还会分解释放气体，带来清凉之感，让人欲罢不能。
关于可乐的说法，哪个是真的，哪个是假的
1、喝可乐能化掉胃结石、肾结石？
食物中的果酸、树胶等成分在胃酸的助推下会凝结在一起变大变硬，从而导致腹部疼痛。
此前有新闻一名消化科医生让患者大量喝可乐一边溶解胃石，让不少人误以为只要有结石就可以用可乐溶解，这种想法不正确。
它只对刚刚形成的结石有用，而且要辅助取石手术，不是喝完可乐就能放任不管了。
可乐对肾结石束手无策，过量的糖分会加重肾小管过滤负担，导致结石变大，引发疼痛。如果患者存在慢性肾病，还长期饮用可乐，有可能导致肾脏纤维化，向肾衰竭发展。
2、长期喝可乐会“溶解”肌肉？
有网友说自己喝了很多可乐后上楼梯就像踩棉花，小腿使不上力。出现这种情况可能和两点原因有关，一点是代谢糖分时带走了大量钾离子，导致肌肉无力。
另一点是摄入大量糖后胰岛细胞开始工作，一段时间后血糖会下降，同时钾离子浓度也会下降，血糖和钾离子的变化都会影响肌肉工作。
不过，大家不用担心，并不是直接将肌肉溶解了，停止饮用后很快会恢复正常，但是要注意不能过量、长期饮用，对代谢和电解质平衡是不利的。
3、可乐到底杀不杀精？
一个走消化道，最后变成尿，而精子在精囊里，两种物质不会相互干扰
有人说可乐中有咖啡因，但其实咖啡因也不会杀精，咖啡、茶叶水中都有这个成分。
只要男性身体健康，不要长时间处于高温、辐射环境中，不容易影响精子质量。
真正要注意的是抽烟、饮酒、肥胖、熬夜、久坐，这些不良习惯要及时改掉。
总之，可乐是一种普通的饮品，适量饮用对人体没有危害，大家不必过于担心。就算你特别喜欢喝可乐，也要适当收敛，因为碳酸饮料容易腐蚀牙齿，让人发胖。
韩国大爷喝可乐上瘾，20年喝掉三分之一个游泳池的可乐
这位大爷不是一般地爱喝可乐，干活、吃饭都要带可乐，累了喝一大口，渴了喝一大口，还用可乐泡饭吃。
一桶1.5L的可乐一会功夫就喝完了，妻子怎么劝都不听。大爷已经喝了二十多年，相当于喝了三分之一个游泳池的量，以后他还会继续喝下去。
在他看来，喝可乐让他开心，让他身体没有病痛，但这种做法不建议大家模仿，看大爷的牙齿就知道了，牙根腐烂咀嚼无力，可见碳酸饮料长期饮用对牙齿的损伤有多大。
喝一罐可乐后的1小时，身体经历了啥？
无聊、寂寞、聚会，一杯“快乐水”下肚，让你忍不住舒服地叹息一声。可是你知道可乐下肚后身体有什么变化吗？
喝可乐十分钟后，当天摄入的糖分已经超标。一瓶可乐含糖约53克，而每人每天摄入的糖分在25克以下是比较健康的。
大量的糖分进入后胰岛细胞开始工作，将它们分解成脂肪和热量，这项工作大概在20分钟后开始。
等到身体获得充足的糖分和能量后，你会觉得很精神，大脑很兴奋，血压也有点升高。
此时想睡觉是很困难的，如果你平时就容易失眠，睡前45分钟不要喝可乐等饮料，大脑容易嗨起来。
当你好不容易产生一点睡意，膀胱又开始造反了，会想要尿尿，随着水分从体内流失，营养物质也跟着失去，骨骼和牙齿的营养减少。
由此可见，喝可乐带来的不仅是快乐、凉爽，其实还有对身体的损伤，只不过损伤在体内你发现不了。不是说一点可乐都不能喝，但是你不能把它当成主要的饮品，日常饮水还是白开水比较健康，而可乐则要适可而止。
同类的饮品都要少喝，其中含有不少糖浆、添加剂，大量饮用对儿童发育不利，对中老年人的骨骼也牙齿也有坏处。
长期吃甜还会让你养成偏好口味，不爱吃清淡的，这样一来也会造成饮食不均，营养有所缺乏，要及时改变。
参考资料：
[1]万万没想到!可乐的前身竟是药水？·上观新闻.2021-05-11
[2]喝一罐可乐后的一小时，竟然会……看完再也不喝了·科普中国.2017-09-28
[3]C罗都在拒绝的可乐，你还敢喝吗？长期饮用的危害……·科普苏州.2021-06-18
