![](http://k.sinaimg.cn/n/sinakd20240513s/118/w591h327/20240513/9c79-21f6d7915bcd0db0b59a41c5c33cece7.png/w700d1q75cms.jpg)
所有唾手可得的快乐,
都早已在暗中标好了价格。
01
昨天半夜上厕所时,
无意发现女儿房门底下透着光。
我推门而入,
就看见女儿趴在床上,
入迷地刷着短视频,
丝毫没有发觉我的到来。
联想到最近老师多次反馈,
女儿上课注意力不集中,
经常犯困,哈欠连连。
我一把就夺过了手机,
并告诉她这学期都不要碰手机。
结果女儿一下就炸毛了,
直接吼出三连问:
“你凭什么没收我的手机?”
“每天都是学习,学习,
我还不能放松一下?”
“别人都能玩,
为什么就我不能玩?”
02
我当时沉默了,
因为我并不想给她
一个专制或敷衍的回答。
思考良久,
我才想好如何回答。
03
一、控制不了欲望的人,
终将被欲望控制。
为什么要限制你玩手机?
这是因为,
玩手机是欲望,
而不是需求。
需求是内在的,
一旦被满足,
它就会消失。
比如你饿了需要吃饭,
吃饱了就不会想再吃;
困了需要睡觉,
睡醒就不会再想睡,
这就是需求。
而欲望是外在的,
一旦轻易被满足,
它就会越来越大。
比如手机玩了一个小时,
还想玩一天,
我不反对,不控制,
你就会越玩越起劲。
所以,需求可以被满足,
但欲望需要被控制。
04
![](http://k.sinaimg.cn/n/sinakd20240513s/560/w633h727/20240513/b6b1-af57b91c0d2f6f1994399a6def44b821.png/w700d1q75cms.jpg)
之前就看过这样一个新闻。
青岛一个14岁女孩,
在医院给奶奶陪床时,
想着玩一下手机打发时间。
可因为无人看管,
她一玩就是整整81个小时。
也因为长时间不睡觉,
她险些猝死。
你以为玩一下手机无关紧要,
但在你捧起手机的那一刻,
就已经掉进了欲望的陷阱。
被大数据的算法牵着走,
被无节制的感官刺激淹没。
所以,千万别高估你的自制力,
更别低估了手机的诱惑力。
你若抗拒不了玩手机的欲望,
就只能被手机奴役。
05
二、在最该努力的时候选择放纵,
未来只能是无尽的叹息
学生家长开会那天,
多次考第一名的同学妈妈发言,
做了一个很有意思的比较。
她问班里的孩子:
“如果我们在猴子面前,
放上一根香蕉和一沓钱,
你们觉得猴子会选什么?”
学生们异口同声地说:
“香蕉。”
她接着说:
“那你们觉得猴子傻不傻?”
同学们斩钉截铁回答:“傻。”
“那如果手机和作业摆在你们面前,
你们会选什么?”
同学们哄堂大笑:“手机。”
这位妈妈紧接着说道:
“对,傻傻的猴子和你们很像,
猴子只知道眼前的香蕉马上就能吃,
却不知道钱能买到更多的香蕉;
而现在的你,
只知道拿起手机就能获得快乐,
却不知道学习才能获得一生的快乐。”
女儿,你未来过着怎样的生活,
完全取决于你当下的每个选择。
当你在最该努力的时候选择放纵,
就不要羡慕别人取得的成绩。
当你在最该向上的时候选择安逸,
就不要埋怨生活的不如人意。
要知道世间最大的遗憾,
不是“我不行”,
而是“我本可以”。
所以,眼光放长远一点,
别被眼前一时的快乐,
麻痹了自己的意志;
更别让一时的放纵,
变成了自己一生的遗憾。
放不下手机的孩子,
往往只能放弃自己的人生。
06
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三、唾手可得的快乐背后,
都是昂贵的代价
《限屏教育》一书就指出:
人的大脑神经发育,
5岁前是“打地基”,
6-18岁是“建高楼”。
在这两个阶段,
假如大脑总是接受游戏,
短视频这些简单的刺激,
就可能导致大脑
失去建立复杂神经元联系结构的机会,
并且,那些长期不被刺激的领域
也会被默认为“无用”,
进而不再发育。
最终导致的,
就是想象力、思考力等等
明显落后普通人。
同时,也因为适应并习惯了
快速、简单、及时的多巴胺快乐。
那你将来学习时,
那些需要思考和探索
才能分泌出来的内啡肽快乐,
就很难吸引你。
你的大脑,
也不愿意去面对学习中的挑战。
这也就是为什么,
很多孩子一学习就分心,
完全学不进去,
满脑子只有“玩手机”。
这就是“垃圾快乐”的可怕之处:
当你沉浸其中时,
你感觉不到它的伤害。
当你有所醒悟时,
你已经被吞噬掉了
勤奋、自律、意志力和上进心,
彻底沦为一个对生活毫无办法的人。
07
![](http://k.sinaimg.cn/n/sinakd20240513s/723/w1000h523/20240513/2f27-7a73d723738f2ab483b269f73d06928d.jpg/w700d1q75cms.jpg)
四、你把时间花在哪里,
你就会拥有怎样的人生
董宇辉曾说:
一个手机再破,
你都需要它,
为什么呢?
因为它里面有游戏,
这就是它的价值。
你学历再差,
只要脑袋里有知识,
社会就需要你,
这就是你的价值。
你需要的是游戏,
社会需要的是知识,
今天的你不去学习,
将来的你就还不如一部手机,
这就是现实。
是啊,人若没有价值,
谁会陪你演戏。
空桶,装上垃圾便只能成为垃圾桶,
装上笔杆才能成为桌上有用的笔筒。
我们的大脑也是如此。
脑袋里装的是知识,
就会变得价值连城;
毕业就拿下200万年薪的左鹏飞说:
“哪有什么天才?
我只是把别人打游戏的时间
用在实验室而已。”
时间,是最公平的存在,
也是你现在最大的资本。
与其眼红别人手里的手机,
不如低头看看自己手上的书籍。
虽然繁重又枯燥,
却能引领你迈向更广阔的人生。
08
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最后我想谈一下,
什么是真正的苦。
不可否认,
六点起床很难,
刷题背书很累,
家庭学校两点一线很烦,
十年如一日的坚持也很苦。
可学习的苦,
是有限的且回馈巨大,
它会带来更多的选择权,
会给你打开生活更多的可能性,
让你收获自己想要的生活。
但生活的苦,
夜以继日,
是让人绝望的茫茫无期,
这种苦看不见,摸不着,
却要痛苦一生,
这才是真正的苦。
妈妈不让你玩手机,
是希望你能做一个自律的人。
将来的你才能站在更高的起点,
自由选择你喜欢的职业,
去你喜欢的地方,
过真正自由的人生。
而不是被迫谋生、养家糊口,
浑浑噩噩地过这一辈子。
09
歌德有一句话说得很对:
“谁若游戏人生,
他就一事无成;
谁不能主宰自己,
便永远是一个奴隶。”
女儿,成长只有一次,
每一个阶段都是现场直播,
错过就无法重来。
所以,别再执着于手机了!
没有什么事情,
比自律和坚持,
更能让人充实。
也没有什么快乐,
比自由主宰人生更加痛快。
你现在的每一分努力,
都是在为你的未来铺路。
将来的你,
一定会感谢今天拼命努力的自己!
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