别扭少一点，
快乐才会多一点。
01
万万没想到，
人真的可以被活活气死。
02
最近的一个热搜，
让无数网友心有戚戚。
11月10日，
本是一个平平常常的日子，
江苏两名男子——
王某和张某，
如同往常一样骑着电动车
穿梭在熙熙攘攘的人群中。
但，他们未曾想到，
接下来因为电动车碰撞
而发生的一连串事故，
会彻底改变两个人的命运。
两人各驾驶一台电动车，
在路口不慎相撞。
所幸的是，
由于双方车速都不快，
且及时采取了刹车措施，
虽然发生了撞车，
但两个人均未受伤。
按照正常人的思路，
都发生车祸了，
却万幸没受伤，
本应该谢天谢地，
好好协商解决问题，
你好我好大家好。
但没想到，
两个人都不是息事宁人的主儿。
双方因为车祸的责任归属问题，
发生了争执。
王某坚持认为
张某应该承担全部责任，
而张某不认，
他觉得王某也有一定的过错。
两个人你一言我一语，
互不相让，越吵越急，
简直是不可开交。
后来因为声音太大，
引来了不少围观群众。
最后，在路人的劝解下，
张某的情绪
稍稍平静了一些，
他忽然想通了，
反正是电动车，
损失不大，
就准备起身离开。
但就在这时，
意想不到的一件事发生了。
王某的脸色变得十分苍白，
身体也开始摇晃起来了。
周围的人立刻意识到情况不妙，
赶紧上前去扶住王某，
并大声呼救。
有人拨打了急救电话，
有人试图为王某
做简单的急救措施。
但情况却越来越糟糕，
一阵钻心的痛袭来，
王某昏倒在地，
失去了意识。
救护车呼啸而至，
医护人员迅速将王某
送往医院进行抢救。
但遗憾的是，
经过一番努力，
还是没能将王某
从鬼门关里拉回来，
他的生命，
终结在了11月10号
这一天的下午。
03
医生鉴定，
王某这是心源性猝死，
由心脏病急性发作导致，
而当天跟张某的争吵，
可能为诱发心脏病发作的因素之一。
王某去世，
家人得知这个噩耗之后
悲痛欲绝。
他们根本无法接受这个事实。
于是，
王某家人将张某告上了法庭，
要求他承担相应的经济赔偿。
双方在责任问题上
展开了激烈的讨论。
但在审理的过程中，
法院找到了一个关键的事实，
那就是王某的死因。
早在4天前，
王某才刚刚做完心脏手术，
手术几天后，
他就骑车外出了。
于是，法官认为，
王某自身疾病
是其死亡的直接原因，
争吵只是可能诱发因素之一。
最终，法院判决
张某承担5%的赔偿责任，
王某自身承担95%的责任。
04
这件事，
在网上引发了舆论的激烈讨论。
许多网友纷纷表示：
原来“气死人是真的”！
这事充分证明了
心平气和的重要性。
生气血压容易飙升。
谁也没想到，一场争吵，
竟然酿成了这样的惨祸。
如果时间可以倒流，
我想，他们一定会懊悔
那天的争执和吵闹。
对于张某来说，
他可能根本没有意识到
自己的争吵
会引发如此严重的后果，
甚至需要一个人
用生命付出代价。
而王某呢？家人费钱费力，
好不容易才安排他做手术。
但就是因为一场口角，
他活活被气死，
手术等于白费，
甚至连自己的生命
都烟消云散。
人最大的误区，
就是根本不知道
自己的性命有多宝贵和脆弱。
一场争吵，
一次口角，
一场冲突，
可能就会让你离开人世。
生气，是最剧烈的毒药。
在这个世界上，
任何人，任何事
都不值得我们大动干戈，
愤怒至极。
你永远不知道，
盛怒的情绪
会对人产生怎样的危害。
气大伤人，气大伤身，
生气，就是拿别人的错误
狠狠地惩罚自己。
05
这种事情其实屡见不鲜。
今年8月，云南昆明一女子
在跟朋友聊天的过程中
发生争吵。
女子觉得
朋友说的一些话非常难听，
气到崩溃。
原以为生完气缓缓就好了，
但没想到，
她的身体却无法承受
这突如其来的暴怒。
她手指僵硬，
像鸡爪子一样扭在一起，
头皮发麻，呼吸急促，
整个人不停地抽动。
眼看越来越不对劲，
周围的朋友赶紧将她
紧急送往医院救治。
医生说这是一种叫
【呼吸性碱中毒】的现象。
这种现象会导致
人有很强烈的窒息感和濒死感，
非常危险。
好在经过及时的救治，
女子终于恢复了正常。
事后，她仍然心有余悸：
万一当时一口气上不来，
人就没了。
气大容易伤身，
这句话被很多人验证过。
2021年，
广州一个23岁的女孩，
因为跟家人发生争执，
歇斯底里地争吵了起来。
然而，在吵架之后，
女孩身体一侧
突然肢体麻木，
说话也口齿不清，
不一会儿身体就失去平衡，
倒地不起。
家人吓得不轻，
立即将她送往医院救治。
经过抢救，
女孩虽然没有生命危险，
但被确诊为脑出血，
因为病情比较严重，
她的语言，运动功能
等都受到了一定程度的影响，
需要长期接受康复训练。
2021年，
上海某小区两个居民
发生了一次大的争吵。
因为其中一个人的车
停到了重要的出行通道上，
另一个人上前制止和劝阻，
结果好话没说成，
反而迸发了激烈的争吵。
吵完后，
开车男子将车开走。
结果，
傍晚的时候两人再次相遇，
又因为白天的事吵了起来。
几分钟后，
其中一个人身体突感不适，
送医后抢救无效死亡。
好好的一个人，
就这么活活气死了，
实在是可悲又可叹。
06
我们常常会在愤怒的时候
大喊着“气死了”，
看了太多的案例之后才发现，
生气真的会致死。
这是有科学依据的。
一个人在盛怒的时候，
身体会释放出大量的多巴胺，
儿茶酚胺等这些炎症的介质。
它会导致血压突然升高，
而血压一旦突然升高，
就会让我们血管的内皮
迅速处于一种应激状态。
血管受到剧烈的刺激，
会痉挛，收缩得十分厉害。
这是一种叫
“心碎综合征”的急性病，
又叫应激性心肌炎，
这种急性病会导致
人在短时间内心脏停摆，
肾脏衰竭，
缺血缺氧，
而这些症状，
都是致命的，
是会死人的。
07
看过这样的一个故事：
禅宗史上，
有位著名的晋迨禅师，
他非常喜爱兰花，
种了许多名贵的品种，
平日讲经说法之余，
他总是悉心照顾兰花，
爱之如命。
有一天，
晋迨禅师
要外出云游一段时间，
临行前交代弟子
要好好照顾寺里的兰花。
谁知，有一名弟子浇水时
不小心把兰花架绊倒了，
花盆全都跌碎了，
兰花散落一地。
弟子吓坏了，
心想：师父回来
看到心爱的兰花这番景象，
不知道要多生气？
晋迨禅师回来后，
弟子立刻跪在师父面前，
请求责罚。
没想到，
晋迨禅师一点也没有生气，
温和地安慰弟子说：
“我养兰花，
是为了修身养性的，
不是为了生气的。
要是因为兰花碎了
而大发雷霆，
岂不是忘了种花的初衷？
那就本末倒置了。”
生气是人的本能。
在盛怒的当下，
人会失去理智，
变得伤人伤己。
但生气这件事本身，
不仅解决不了任何问题，
还会带来新的麻烦，
对身体也会造成严重的负担。
剧烈的争吵，
会导致呼吸不畅，心脏骤停；
郁闷，生气，
会让乳腺和甲状腺长结节；
长期的情绪低落，
会导致肝气郁结，
肝胆气血堵滞……
人身体里的每一个器官，
都极其昂贵，价值百万。
而现在，
我们只需要保持良好的心态，
让自己快乐，
就能轻松省下几百万。
08
生命可贵，健康无价。
人这一生，
总有一些磕磕碰碰，
不顺心不如意的事。
但正如天津
那位百岁老人说的那样：
我什么事儿都不往心里去，
不给自己找别扭。
因为不内耗，不生气，不纠结，
所以，任何事对于她而言，
都不是大事。
人啊，
一旦没有闲事记挂在心头，
就不会滋生烦恼和忧愁。
我们总容易
为了生活中的一些小事
不断地纠结，烦躁，
焦虑，不安。
但当你拉长了时间线之后，
你才会发现，
那些曾经让人阴云密布的事，
在时间的长河里，
微如尘埃。
而当时因为这些小事
衍生出来的情绪，
只会制造问题，
让你乱了分寸，
根本不可能解决问题。
别人说三道四，
那就让他们说去吧，
内心强大的人根本不会
被流言蜚语伤及分毫；
生活里的烦恼，
那就让它去自生自灭吧，
反正时间一过，
事情总会解决。
不是自己的，
绝不强求，
是自己的，
好好享受。
想开一点，
看淡一点，
别扭少一点，
快乐才会多一点。
