绳舞毽飞，逐梦赛场
在北京市石景山区苹果园第二小学，体育不仅仅是一门课程，更是培养学生综合素质、塑造健全人格的重要途径。学校始终秉持着 “健康第一，全面发展” 的教育理念，致力于打造具有本校特色的体育课程体系，让每一位学子都能在体育的世界中绽放光彩，拥有健康、快乐的校园生活。学校深入调研学生的兴趣爱好和身体发展特点，构建了多元化的特色体育课程体系。除了传统的田径、篮球基础项目外，还创新性地开设了长绳、踢毽、啦啦操、橄榄球、棒垒球等特色课程，为学生提供了丰富多样的体育学习选择。
在阳光与活力交织的氛围中，近日，区级跳绳、踢毽比赛精彩上演，北京市石景山区苹果园第二小学的运动健儿们满怀热忱奔赴赛场，与区内各校精英同场竞技，演绎了一场别开生面的传统体育盛宴。
比赛前期体育组教师精心从以下几方面训练，1.基础技巧训练2.团队协作与规则遵守3.节奏与技巧提升4.定期评估与反馈。通过这些综合训练方法，学生不仅提高了个人技能，还在团队中发挥更大的作用，共同提升整个团队的表现。
踢毽子训练过程中，教师耐心讲解每种踢法的方法和技巧，比赛主要涉及到盘踢和磕踢。孩子们清楚了方法和技巧后，通过每天三次加强训练，对踢毽子有了较好的脚感，这样有利于控制毽子。
比赛当日，现场气氛热烈。绳子摇得呼呼生风，抽打地面啪啪直响，场上的运动员们身轻如燕，默契而专注的配合。细细的一根绳，不仅连接了你我，更将苹二小的每一个同学连在了一起。挥舞的长绳，跳动的孩童，每个人都秉持着为校增光添彩的信念。
单人踢毽环节，学校选手们沉着冷静，目光紧紧锁住上下翻飞的毽子，五彩的毽羽恰似灵动的精灵，在他们脚尖轻盈跳跃。小运动员们起脚稳健、节奏明快，记数员手中的数字一路飙升，引得围观师生阵阵喝彩；最后则凭借细腻的控球技巧，巧妙化解毽子的“调皮”走位，尽显扎实功底。
团队接力项目更是扣人心弦，默契配合成为制胜关键。队员们心有灵犀，交接瞬间流畅自然，小小的毽子如同传递希望的火种，在团队间稳稳穿梭。赛场旁，“苹二小加油！”的呐喊声不绝于耳，老师与同学们组成的啦啦队热情助威，成为选手们坚实后盾。
踢毽团体总分排名
第四名（团体奖）
男子 一分钟单脚足内侧踢
第八名 唐恺岐
女子 一分钟单脚足内侧踢
第四名 杨雨瑞芯
第四名 刘禹岐
第五名 裴展傲
男子 一分钟膝盖互换踢（磕踢）
第一名 刘禹岐
男子 三分钟四人交替踢
第四名 抗柏延 唐恺岐
裴展傲 刘禹岐
女子 三分钟四人交替踢
第四名 邢舒雅 祁佳煊
姜雲钊 杨雨瑞芯
这份佳绩背后，是北京市石景山区苹果园第二小学师生的辛勤付出。训练时，操场常能看到他们刻苦练习的身影，从基础颠毽到花式技巧，不断打磨提升。此次参赛，不仅为校争光，更传承发扬踢毽文化，强化团队凝聚力。
比赛落幕，苹二小收获颇丰，同学们载誉而归，带着对跳绳、踢毽运动的热爱。未来，学校将以此为契机，深耕传统体育，续写辉煌篇章。
