人老了后，最怕孤单，不少老人看似养老金很多，但身边没有人陪伴，儿女忙于事业，他们并不会开心。可能不少人会说，既然有钱，那可以去养老院啊？有人照顾有人聊天，多好啊！然而，这个八旬老人的自述，让大家知道养老院和想象中的不同。
刘大爷已80岁了，老伴离开自己已10年，这些年里他一直自己居住，儿女忙着上班，没精力也没时间照料他。眼看着一天天变老，他的腿脚也变得不太灵活，很难自理。
儿女怕他一个人无法照顾自己，商量着将刘大爷送到养老院生活。子女为了能让他过得好点，特意挑选一个还不错的养老院，3000元一个月，就算花钱多点，但只要父亲舒服就行。
到了养老院后，刘大爷起初还觉得很高兴，这里伙食不错，也有人陪着聊天，各种养老设施一应俱全，吃喝全具备。然而，几天后刘大爷就开心不起来了，他发现养老院和自己想象的完全不一样。
刘大爷说，那些生活不能自理的人，吃饭穿衣如厕都要护工照顾才行，然而老人吃饭慢，护工很难忙活过来，剩下的老人要一直等着。
他还表示，在养老院霸凌太普遍了，护工们比较忙碌，子女也很繁忙，没人管这些事，就算闹出了霸凌也只能吃亏忍着。
刘大爷刚来两个星期，养老院就有人离世，这让他心情很凝重，生怕自己也死在这里。每次儿女离开时，他都担心这是最后一次见面。
正因这里太压抑，刘大爷待了30多天就不愿意继续待下去，子女听了后也理解他的心情，将他送到了家里。
沈大爷表示，回到家里后，他选择自己照顾自己，高兴时做饭，不然就是外出就餐，每周请上钟点工帮自己打扫卫生。早上时，他还会去公园散步健身，只有身体好了老年生活才能更快乐。
伴随着如今的老龄化加剧，养老也成了一个很大的问题，子女生活负担重，很难能有时间照顾父母。想要请保姆，但费用太高很多家庭不能承受。
想要让老年活得更有尊严，唯有自理才是主要的，身体健康比什么都好。
作为老人，一定要坚持健身，同时也要保持健康的身心，别被烦心事困扰，每一天都要积极向上，这样老年生活才能更有意义，余生才能更顺心快乐。
