当阳光邂逅春光,灵动的健儿驻足在那绿意盎然的运动场上,花圃的苗儿在蓝天白云的映衬下,一切都显得那么活色生香。在这美好的景致里,观八中迎来了一场课后升级服务的盛宴。
2023年3月10日下午,由云著房开联合云著道轻奢俱乐部为我校量身订制的课后升级服务在学校运动场拉开帷幕。此次课后升级服务主要在初中部展开,七年级以跳绳为主,并辅助有其他趣味项目活动;八年级则以心肺训练为主,并辅助有其他体能训练项目。
负责此次课后升级服务的全是顶尖级别的专家:负责七年级(1)班的是国家二级运动员、Saipu高级健身教练、北京健美协会高级私人教练易嘉鑫;七年级(2)班的负责人是徐志伟,他是赛普体适能训练专家、IBFA国际身体阻力与体适能训练协会教练等;八年级项目训练负责人更有来头,他是NASM-CPT美国国际运动医学国际认证的教练、是左右普拉提大器械认证的教练,也是CBBA中国健美协会高级健身教练,他名叫张晓冬。
由于此次活动负责人个个身怀绝技,武艺高强。训练场的训练情景也非同一般。看!张晓东教练站在整齐的队伍前,一边耐心讲解心肺训练的基本要领,一边做着十份娴熟的示范动作,无论是起步的姿势,还是训练的过程,在张晓东教练眼里,都是大学问,都要一丝不苟的对待。一番示范讲解结束,同学们便开始了紧张而有序的训练。看吧,同学们一个个双手侧平、右脚着地、左脚向身后伸平、身体向下,如同一只只即将从观八中展翅裕飞的雄鹰。张晓东教练在队伍中及时提点:“身体下去,双手要再平些,左脚再往身后伸平......”此时,春风拂过同学们的脸庞,在场者见证他们的幸福,在阳光下,他们每一个身姿都显得那么轻灵而美丽!
跳绳的现场,也非常热烈而有序。徐志伟教练和易嘉鑫教练一边计时,一边指导同学们训练,一根根跳绳在空中快速划过,就像在运动场上画出的一道道靓丽风景。而用心绘制这道风景的有云著的房开,有观山湖区第八中学的领导,有率先垂范的好教练,有朝气蓬勃的观八中莘莘学子。
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