01
不知你有没有这样的经历：
跟好友分享最近的趣事，可对方冷言冷语地讽刺，瞬间就浇灭了你的热情；
找前辈探讨问题，他却摆起了架子，最后一无所获，还挨了一顿训。
《一生的游戏规则》中说：
“语言的力量影响巨大，绝非仅仅是说话的问题，人们太忽视语言的力量了。”
语言看不见也摸不着，却常常伤人于无形。
作家刘瑜曾讲过一个故事。
她在美国留学时，遇到一个姑娘，两个人保持着不算频繁的联系。
身处异国他乡，她本想两个人好好相处，也好有个照应。
但随着相处的时间越久，她却觉得整个人都处于压抑的状态。
每次她想找个话题聊天，对方话里带刺，一句话就结束了对话。
她刚来美国，对这里很不适应，找那个姑娘谈心，可对方话里话外都在贬低她。
时间一长，刘瑜的状态越发糟糕，最终两人不欢而散。
你看，跟一个常用语言讽刺你的人相处，得到的永远是负能量。
他们不仅给不到你帮助，还会像水蛭一样吸取你的能量，让你如坠冰窟。
媒体人@周可乐大学刚毕业的时候，很上进。
但每当她想努力的时候，就会因为一位朋友泄气。
朋友和她在一家公司，每天都会对她的生活评头论足。
她想减肥，朋友就来挖苦：“算了吧，肥不是那么好减的。”
她想拼一把，考个专业证书，朋友不屑地说：“那个证书很难考的，别浪费时间了。”
她想要把工作上做到尽善尽美时，朋友又嘲讽说：“差不多就行了，做再好也没用的。”
一来二去，周可乐想做的事一件都没做成，她整个人也变得越来越沮丧，觉得生活毫无奔头。
语言都是有力量的，一句无心之言，就可能毁掉一个人。
心理专家马歇尔·卢森堡说的一句话，我很有感触：
“也许我们并不认为，自己的谈话方式是暴力的，但语言，确实常常引发自己和他人的痛苦。”
软舌无骨，却能碎心。
当你遇到习惯语言暴力的人，请立即转身离开。
不跟用言语攻击你的人打交道，才是保护自己能量最好的方式。
02
朱自清在《说话》中写道：
“说话并不是一件容易事。天天说话，不见得就会说话；许多人说了一辈子话，没有说好过几句话。”
说话简单，会说话却不简单。
有时候，别人不经意的言语，就可能会令你难堪。
但会说话的人总能考虑他人的感受，让人如沐春风。
人际关系学大师卡耐基，在《人性的弱点》里讲过一件糟心事。
有次，他请一位业内知名室内设计师做布艺装饰，最后一结账，远超预算。
他硬着头皮付完钱，因此郁闷了好几天。
不久一个朋友来家里做客，听说价格后，用满是优越感的语调惊叫道：“这也太贵了，你肯定被坑了！”
卡耐基本就心情不好，听了这话，更加火冒三丈：“你懂什么，贵有贵的好处。”
那天，他和朋友争得面红耳赤，最后不得不气呼呼地道别。
又一天，另一位朋友来访，一进门就赞叹：“希望我也能买得起这么精美高档的设计。”
她还特意指出几个装潢不错的地方，连连夸赞。
这次虽然被肯定了，但卡耐基也没多高兴。
他坦诚地说：“我疏忽大意了，最后差点付不起装修费。”
看到卡耐基对此惆怅不已，她还耐心开导了他许久。
卡耐基才逐渐接纳了事实，纾解了心里的郁气。
你有没有注意到，身边总有人拿心直口快当优点，却不知一开口就招人生厌。
真正会说话的人，嘴里都带着善意，从不伤害别人。
作家张小娴说过：“我们都在追求温度：食物的温度，朋友的温度，阳光的温度。”
同样，一个说话有温度的人，更值得我们相交。
无论在哪儿，他们的语言总为你带来春风化雨般的温暖。
跟这类人相处，再匮乏的内心也会被温暖起来。
03
综艺《松子的观察》中，有一个叫桔梗的女孩。
由于小时候遭受过外貌歧视，她对自己的长相极度自卑。
她从来不化妆，每天都戴着厚镜片的框架眼镜，在家都不会摘下口罩，整张脸每天都被她裹得严严实实。
缺乏正常的社交，让她愈发忧郁，人也越发自卑。
好在，她遇到了一位温暖的老师。
这位老师总能看到她身上的闪光点，引导她一步步自信起来。
为了鼓励她摘下口罩，老师告诉桔梗，她的笑容很可爱，要露出来。
在一次次的赞美中，桔梗从一个腼腆自卑，说话都不敢直视对方眼睛的女孩，变得阳光开朗起来。
原本邋遢糟糕的她，精神状态也好了很多，看起来清爽干净，前后判若两人。
梁实秋说：好的语言就像明媚的笑容，拥有直达人心的力量。
所有言语温柔的人，身上都有一种善良。
他会理解你的难处，用体贴的语言给你慰藉，在细微处给你力量，就像和煦的阳光，彼此温暖，互相照亮。
跟他们在一起，便是对身心最好的养生。
前央视主持人房琪参加过一档节目。
节目上，歌手张含韵的选曲和唱功遭到了许多人的质疑。
很多人说她只会打保守牌，唱功也不出挑。
张含韵站在台上手足无措，整个人都羞愧得低下了头。
这时，房琪却温柔地对她说：“他强任他强，清风拂山岗。
今天有很多人去质疑你的唱功，没有关系，因为你已经给自己争取到了重新拿着话筒去唱歌的机会。”
这一席温暖的话，让张含韵双眼含泪，连连点头。
两人也自此成为了好友。
很久没有接触舞台的张含韵，经常会感到自卑，房琪就会鼓励她。
后来，张含韵终于开了人生的第一场演唱会，实现了一直以来的梦想。
古语有言：“君子如玉，触手可温。”
和言语温暖的人在一起，他们简简单单两句话，就能让人感受到温柔和力量。
无论对待谁，他们都懂得换位思考，将心比心，保全他人的体面。
▽
知乎上有个提问：“你见过最好的人都是什么样的？”
高赞回答一语中的：“说话似清风，如煦日，拂你衣上风尘，让你三冬暖，春不寒。”
这世上，说话带刺的人很多。
但说话温暖的人，待人如温，总能不吝给予温柔和善意，让人舒服自在。
和言语温暖的人深交，就是养生养心。
点个赞吧，余生去靠近滋养你的人。
