资深健美运动员：打健美大多是年轻人，在24岁就患严重高血压_

尼克·特里利从参加健美比赛，到如今成为私人教练，已有17年时间。作为资深的健美运动员和健身教练，他经常在网络上发布自己对健美现状的看法，并坦言如今健美界经常忽视健康，很多健美者30或40多岁就离世了！

通常打健美的大多是年轻人，而年轻人很容易冲动，凭借一股子热血做事。为了一身肌肉，用上各种胰岛素，gh，T3，盐酸克伦特罗和利尿剂，然后减少了一半寿命，他们很少考虑未来的事情。

就像很多年轻人飙车到90、120迈时，并没有意识到潜在危险，这就是为什么汽车保险对20岁年轻人来说要比30多岁的人贵得多的原因，尼克·特里利如此总结。

不过更尴尬的是，很多年轻健美者在浏览相关信息时，总会选择性的忽略PED（性能增强药物）的危害，认为自己可以完全规避风险。有没有经常和相关内分泌医生交谈？有没有经常体检尿检，似乎也很少！

尼克·特里利认为，健美是马拉松，而不是冲刺短跑，不要早早就让自己承受极限，很多年轻健美运动员在24岁就患上严重高血压，甚至连爬个几层楼梯，都感觉哆哆嗦嗦，上气不接下气。这一方面施瓦辛格也曾有过类似的说法，如今有的健美运动员块头是大了，但似乎有时候连顺畅的呼吸都很难！

年轻人总是很冲动，总希望自己练成第二个施瓦辛格、菲尔西斯或者是罗尼库尔曼，但事实上包括尼克·特里利在内，99.9%的人都无法练出他们的体格，哪怕你用再多的胰岛素，gh，T3，或许除了丢掉了一半的寿命，似乎也很难从普通练出卓越的体格！

也正是因为这样的不计代价，不仅丢掉了宝贵的健康，更丢掉了和儿女、妻子相处的时间，这是否是值得的呢？

所以这位资深健美运动员告诫，健美运动员必须要停止忽略自己健康的行为！

出处：健身看点

原作者：优质原创作者

本文已标明原文出处以及原作者，如有侵权请联系删除！

头条号入驻

china健身器材网中国健身器材网--专业权威门户网

今日推荐优秀作者看点月榜

4000520066 欢迎批评指正