全电厨王料理挑战赛热力开战！「木瓜牛奶西米露」

全电厨王料理挑战赛热力开战！「木瓜牛奶西米露」
2020年08月04日 13:48 左右解释_43678
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牛奶木瓜西米露采用新鲜营养的木瓜、爽滑适口的西米，香浓的牛奶做成。 口感香甜，滑而不腻，无不诱惑你的味蕾。是很多人喜欢的一款快手小甜品，做法简单但是味道很好，因而广受欢迎。 木瓜中含有大量的木瓜酵素，主要功能是消化蛋白质，这就给予了木瓜健脾消食的作用。 木瓜酵素还可以分解脂肪酸，所以与牛奶搭配可以使牛奶中的蛋白质分解为人体容易吸收的蛋白质，是非常好的搭配，这样就不用担心牛奶和西米难以消化了。 动手之前请先移步小贴士~

By 灶作之食

用料

木瓜 200克

西米 50克

牛奶 250毫升

砂糖 10克

做法步骤

1、准备材料

2、木瓜去子

3、西米焖煮至透明

4、冲洗干净后再用纯净水过一下

5、木瓜垫底铺上西米

6、牛奶加糖

7、倒入木瓜西米中

8、成了

9、好喝颜值又高

10、成品展示

小贴士

1.木瓜选用全熟软软的，也可以根据自己喜欢选用半熟的。 2.糖根据自己口味和木瓜甜度增减。 3.西米煮15分钟泡20分钟，还不透的话就再开火煮沸再关火焖泡，注意加足水

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