你讨厌的脂肪其实在保护你

你讨厌的脂肪其实在保护你
2024年04月17日 10:53 小央视频
【#你讨厌的脂肪其实在保护你#】#为什么说太瘦不是好事#如果你在饮食中控制脂肪摄入过于严格,可能会影响脂溶性维生素的吸收,维生素A就是脂溶性维生素。这样一来,人在脂肪缺乏时可能会出现干眼症、夜盲症、皮肤毛囊角化,也会感觉到身体抗氧化能力下降,易衰老,还可能出现记忆力下降。

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