哈喽,大家好!欢迎大家来到造饭师小小的分享时间。食材有性格,小小有工坊,让爱的火把在厨房点燃。所有的素食食材中,只有它不受季节的限制,没有淡季旺季,常年可以生产,而且它的受欢迎程度可以说超过了任何素食食材,我们这里还称它为“植物肉”,味美又养生,烹制得当比肉还好吃哟!它就是豆腐!
明朝的姚可成撰写的《食物本草》中曾这样描写豆腐:“凡人初到地方,水土不服,先食用豆腐,则渐渐调妥”。可见豆腐是一种特别容易被人们的胃所接受的食材,它的营养丰富,多吃多健康。今天教大家用这么一道简单的食材做出不简单的味道,色泽浓郁诱人,味道厚重鲜美,宝宝每次都能吃上大半盘,吃完还想要!
食材:豆腐300克,尖椒1个,木耳5朵。调料:生抽10克,老抽5克,蚝油10克,盐5克,淀粉水适量。
制作流程:第一步:将豆腐清洗干净,切成小块。
第二步:尖椒去蒂后清洗干净,切成菱形块。
第三步:木耳泡发后,去根,用手撕成小朵。
第四步:锅中倒入适量油,油热后放入豆腐块,中小火慢煎,煎至两面金黄后盛出,备用。
第五步:将大蒜剥皮后切片,小葱切成葱花。
第六步:锅中倒入适量油,油热后倒入蒜片和葱花爆香。
第七步:香味出来后,倒入尖椒块翻炒。
第八步:再次倒入木耳翻炒。
第九步:最后倒入煎好的豆腐块,并加入10克生抽,5克老抽,10克蚝油和5克盐,翻拌均匀。
第十步:最后淋入水淀粉,中大火翻拌均匀至收汁,即可盛出。
如此一道超好吃的家常豆腐就做好了!不仅色浓味厚,而且口感绝佳!豆腐表面裹挟咸香的汤汁配上内里浓浓的豆香味,一口下去,满口汤汁,超级鲜美,豆腐也是非常的入味,配着这道菜,饭都要多来两碗了!
尤其是宝宝,对这道菜的喜爱完全是靠行动表示的,大半盘都被他一个人消灭了!
各位食友们,关于豆腐你还有哪些新做法呢?欢迎留言分享。食材有性格,小小有工坊。欢迎关注:造饭师。我是美食爱好者,每日更新最in的美食做法与美食趣闻跟朋友们分享。(本文为造饭师的图文原创,禁止转载,抄袭必究)
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