文/阿宏我把昨天做好的下午茶当早餐喝了，这并不是打开“番茄草莓蜂蜜汁”的正确方式，可是打开冰箱那一刻我抵御不了它味道。是的，我的味蕾赢了，不管不顾的喝掉了下午茶，至于下午喝什么，我的答案是既营养，又减肥肯定是再做一杯。
番茄，它是水果还是蔬菜，这是一个问题。只因番茄的多营养和多功用，人们称番茄为神奇的菜中之果。显然和草莓在一起搭档肯定是提高身价，不然草莓会有想法。番茄红素是番茄中做值得一说的营养物质，有抗氧化能力，我们知道抗氧化能力可以延缓衰老，恰好番茄红素能清除自由基，来细胞保护免受破坏。当然，我们熟知的番茄酸味能刺激唾液腺分泌加快，止渴生津那是没得说，你想想口水就出来了，不会亚于杨梅和酸杏子。此外，番茄还有养胃、开胃的好处，帮助消化，保持女士们的体型，减肥中的女孩们注意了，可以来一杯我的做法番茄草莓蜂蜜茶汁。
唐代诗人杜荀鹤曾写到“山衣草屐染莓苔，双眼犹慵向俗开。”这是草莓最佳的打开方式，那种沾染衣缕美只有诗人才懂得。当然，诗人说的草莓是野草莓，我们买到的草莓是近代从国外引进的栽培种。现代营养专家认为草莓富含胡萝卜素，有明目养肝的好处，这对现在的我们多么的关照，特别是学生和盯着电脑的上班族很有帮助，爱护眼睛就要给眼睛营养才对。
把酸甜不同的水果汁搁一起味道其实并不美妙，聪明的我当然不能这么喝下去，红糖、白糖、蜂蜜我都试了一遍，最后选择蜂蜜。一来好喝不腻，主要的原因是营养好，人家《本草纲目》早就说了：“蜂蜜当药之功有五，清热解毒也，补中也，祛毒也，润燥也，止疼也。”听李时珍的选它准没错。【所需食材】：草莓，番茄，蜂蜜【制作步骤】：第一步，食材处理先不要去果蒂直接到加入少量的食盐的淡盐水中，浸泡8分钟后取出去果蒂，用清水冲洗干净后切小块；番茄去皮后切小块。
第二步，打汁把切好的番茄和草莓一起放入果汁杯中，根据自己的口味加入适量蜂蜜，最后加入适量矿泉水后加盖开动按钮打汁便可。
打好的番茄草莓蜂蜜汁非常的细腻美味，可以直接饮食，要想口感更佳可以加入冰块，或者冰箱冷藏一段时间摇匀后饮食。口感冰爽顺滑，甜蜜中带着丝丝酸爽，午后工作累了，来一杯番茄草莓蜂蜜汁作为下午茶，简直太奢侈的体贴。
【阿宏妙招】：1、清洗草莓不要急着去除果蒂，不然很容易造成农残交叉污染草莓果肉。2、没有蜂蜜可以用白糖替代。3、没有果汁杯可以用家里能打成汁的东西即可，实在没有就手动捣碎，纱布过滤。
