郭碧婷,110斤瘦到90斤,减肥方法全在这里,网友:非常靠谱

郭碧婷,110斤瘦到90斤,减肥方法全在这里,网友:非常靠谱
2020年12月01日 22:29 室内国王

说起郭碧婷,大家都是非常的熟悉,去年一部综艺《我家小两口》让郭碧婷大火,节目中郭碧婷和向佐这对小两口恩爱无比,频频向网友们撒狗粮!

郭碧婷是一位性格比较内敛的演员,但能够在节目中大方地和向佐秀恩爱,这也说明了他们感情的牢固,面对郭碧婷在节目中说自己性格内向,向佐还曾专门回应:我会在你的世界里,热情的我陪着慢热的你,在一起就好!

这对夫妇的表现,真的酸了不少网友!不过不得不说,这是人家应该得的,毕竟他们二人都非常优秀,在一起也很般配。尤其是郭碧婷,18岁通过选秀出道,从出演《小时代》开始,热度一直不减,她更是被大家一直认为是颜值和演技并存的女神,还被不少网友称之为“美近乎妖”。

尤其是郭碧婷纤细的腰身和大长腿,即使已经36岁了,依然能够完胜很多20出头的小姑娘,她的身材也一直被网友默认为“魔鬼身材”的代表!不过其实郭碧婷曾经也胖过,但在很短的时间内就瘦了20斤,瘦身的方法也是非常有效!

郭碧婷也在曾经参加节目的时候公布过自己的几种减肥方法,例如先了解水果的属性和热量,再选择吃哪种水果来减肥;平时饮食也是以蔬菜为主,肉类和主食非常少见;减肥期间用酸奶和水果充当零食;经常蒸桑拿来缓解水肿!但如果说有什么特别的减肥方法值得推荐的,小编则为大家准备了以下三种!

第一个是是郭碧婷在采访中提到的:喜欢吃一些简单的食物,比如意大利菜,相对于美餐热量更低。简单的饮食方式,其实就是她经常吃的沙拉等食物,因为烹饪简单,食材易找,所以没有额外的添加热量,也更健康!

第二个也是在这次采访中提到的,说:坐有坐相更能保持身材!这个方法,不仅能瘦身,而且能够帮助维持坐姿,训练好气质,对于瘦小腿也非常帮助!

第三个方法,更是极力推荐,郭碧婷说:瘦身是一件小事,平时注意维护就不会胖,把瘦身的很多小技巧融入到自己的生活习惯中,就是最好的减肥方式!

不得不说,女神就是女神,这样的减肥方法,真的非常靠谱!

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